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晨吐可吃土豆进行缓解

每个孕妈妈都要经历的一个过程—孕吐。在孕早期,孕妈妈都会产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应。  首先是酸味食物,它能刺激胃酸分泌,提高消化酶活性,促进胃肠蠕动,增加食欲。柠檬中富含维生素C,有健脾消化的功效,孕妈妈可以自制些苹果柠檬汁,一可缓解孕吐,二可补充维生素和矿物质。另外,孕妈妈还可...
怀孕症状 2012-10-31 256