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标签:四神

健康美味的坐月子药膳

  1、四神猪肝粥   原料:猪肝(猪心)30g,莲子3颗,薏苡仁20g,芡实15g,淮山药30g,月乃汤200ml。   做法:   先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。   将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。   将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟。   营养小秘密   这款粥可温肾暖脾、促进新陈代谢、排...
坐月子 2008-07-29 265