产后抑郁情绪是普遍存在的问题。近两年，第一代独生子女很多都当了妈妈，她们当中产后有抑郁情绪的似乎更多。这可能与独生子女在成长过程中得到的呵护更多、不太善于关心和照顾其他人有一定的关系，到我们医院来进行产后抑郁干预的，都已经是影响正常生活了，其实如果能早些得到重视并得到积极干预，绝大多数产妇情绪都能缓解和消除，所以说，在...
在近来几年越来越多的女性都会选择剖腹产来减少分娩的痛苦，也能够让新生儿减少在阴道的挤压，这样也不会出现难产的危险，就会有很多人都片面的认为剖腹产这样的方法要比自然的阴道分娩效果好，其实这样的见解是片面的。 这样的方法就会导致产妇出现脑垂体分泌催乳素分泌不够旺盛的情况，选择剖腹产的方法就必须要加强身体护理，保证母婴的健...
肚子里的宝贝生下来了，妈妈们是不是就会恢复跟未孕前的身体一样呢，还是会有不同的变化呢？今天，让我们一起探讨一下产后妈妈们的身体会发生哪些变化。 1、子宫变化。怀孕期间，由于胎儿在子宫内生长发育，子宫的变化非常大。孕前子宫像个梨子一样的大小，怀孕后，到胎儿降生前，子宫会变得像个大西瓜。胎儿出生后，子宫会立刻收缩，慢慢恢...
哪些妈妈容易得产后抑郁症呢？关于“产后抑郁”，名词解释里是这么讲的：产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱。表现为从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁，对婴儿及其丈夫的漠不关心、敌意，以及睡眠紊乱等。 1.没做好“为人母”心理准备的 有很多这样的情况，本来夫妻俩并没有...
什么是产后抑郁症？哪些方法可以预防产后抑郁症?抑郁症状很常见，甚至大多数抑郁都可以算是正常的情绪反应。但并不是一有抑郁就是抑郁症，只有持续时间较长严重影响生活各方面才达到抑郁症的程度。人的情绪象大海一样有潮起潮落，象月亮一样有阴晴圆缺。并不需要情绪稍有风吹草动就惊慌失措、急于调整。了解抑郁总会随时间而渐渐缓解。 ...
每个女人经历“十月怀胎，一朝分娩”的过程后，体内的激素水平都会发生变化，而这变化会直接导致女性情绪脆弱、波动大，一不留神产后抑郁症就可能会缠上你。’那么，究竟哪些女性最容易被产后抑郁症给缠上呢？ “三高”女性易得产后抑郁症 在现代都市，产后抑郁症并不罕见，它...
产后抑郁症是一种很常见的心理疾病，判断产后抑郁症至今无统一的判断标准，目前应用较多的是美国精神病学在《精神疾病的诊断与统计》(1994年)中制定的：具备下列症状的5条或5条以上，必须具有①或②条，且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经受到严重影响。症状包括： ①情绪抑郁。 ②对全部或者多数活动明显缺...
爱美的女性怀孕后要注意了，一些美容项目可能会影响你肚子里宝宝的健康。 香蕈 香精油对胎儿的发育没有什么好处，还可能造成流产。 脱毛 脱毛剂是化学制品，会影响胎儿健康；而电针脱毛不但效果不理想，电流刺激还会伤害胎儿。 祛斑 孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象，是正常的生理现象而非病理现象。孕期祛...
产后减肥成了新妈妈们最刻苦的事，有的新妈妈刚生产完就开始进行减肥运动了，想要马上减掉因为怀孕而堆积的这一身肥肉。在此告诉各位新妈妈产后减肥切忌急功近利心态。新妈妈产后减肥应坚持以下三个原则，方能事半功倍。快速恢复窈窕身材。 产后运动应坚持三个原则 1、避免剧烈运动 为了快速瘦身，许多产妇采取激烈的运动计划，这...
产后恢复很多妈妈会选择游泳的方式，特别是在夏季分娩的妈妈更喜欢这种产后减肥运动。游泳是产后瘦身、产后恢复的一种方式，产后不久就下水游泳，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪，是时下许多爱美妈妈的选择。可专家提醒说，产后游泳要根据自身体质特点进行，否则会引起慢性盆腔炎等妇科疾病。 专家分析说，产妇分娩后全身的皮肤毛...
小可怀孕了，一家人都非常的高兴，但是不久之后，不幸的事情发生了，小可竟然自然流产了，为什么会这样呢，自然流产会有那些流产后遗症呢？小可很是害怕以后自己是不是还有机会做妈妈，相信像小可这样的情况的女性也是有的，大家应该都很想了解这方面的情况，其实自然流产有很多的类型，对各类型的流产的症状，它的预后和处理是不容的。 但是...
小娟觉得自己坐月子还是可以的，婆婆老公都是按照书上说的，变着法子给她最好吃的，而且什么活都不要她操心，月子里可以说什么都很顺利的，宝宝也长得好，晚上基本是婆婆照顾，她就起来喂个奶。但是，她也有烦恼的事情，就是感觉自己身上的恶露都超过6周还是不干净，而且下腹老是有坠痛的感觉。 小娟把情况和婆婆说了，婆婆也不知道是怎么回...
有一些年轻女性对怀孕抱有一种担忧心理， 一是怕怀孕会影响自己的体型； 二是怕分娩时会产生难以忍受的疼痛； 三是怕没有经验，不能照顾好宝宝，或是担心产后上班工作时没有人能帮忙照料宝宝。 其实，这些顾虑都是没有必要的。毫无疑问，怀孕后，由于生理上的一系列变化，体型也会发生变化，但只要能坚持锻炼，产后体...
产后如何快速减肥？据专家指出，产后喂母乳的妈妈减重速度会比没有喂母乳的减重速度快，喂母乳超过8周以上的妈妈，身材恢复也会比没有喂母乳的妈妈快。 关于产后减肥的方法有很多，本文将着重介绍产后肥胖的原因以及简单的产后瘦身法。 导致产后肥胖的三大原因： 1、由于妇女怀孕后内分泌和新陈代谢的改变，肠胃蠕动变慢、腹部肌肉松...
1．鸡蛋：鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好。有些地区习惯上主张多吃鸡蛋，甚至一天要吃到20～30个，这就没有必要了，因为吃得过多也无法被身体吸收，会白白地被排泄出去，还会影响正常的消化功能，所以，产妇每天不必超过4～6个鸡蛋。 ...