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哪些人容易缺铁呢?

你有贫血的症状吗?怎么知道自己是否患有贫血?若你已有怀孕计划,平日所摄取的铁质是否足够身体所需?其实,女性要有红润好脸色并不困难,只要从均衡饮食着手,每天摄取含铁量丰富的食物,就能让您每天都有好气色哦!   哪些人容易缺铁呢?   6个月~3岁的婴幼儿   15岁~45岁的女性   孕妇   素食者   其他如大量失血...
孕前营养 2003-04-01 200