产妇固摄乳汁：香附芡实粥 香附芡实粥 原料： 芡实15克，粳米50克，香附10克，白糖适量。 制法： 1、芡实洗净捣碎，粳米淘净。 2、将香附放入锅中，加清水适量煎煮，去渣。 3、加入芡实、粳米煮粥，待粥熟加入白糖调味即可。 食用功效：疏肝理气，固摄乳汁。
榴莲：吃香闻臭的榴莲雪糕，甜香榴莲椰奶营养价值高但不可多食，榴莲的营养价值很高，在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。 一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。榴莲果壳煮骨头汤...