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坐月子不可为减肥控制饮食

  主持人:坐月子的时候,很多人用控制饮食来达到瘦身的目的,这个方法可取吗?   李广隽:坐月子的时候肯定不能通过控制饮食来达到瘦身的目的,坐月子的时候正常的饮食就可以了,注意营养摄取的度,不要吃太多,但也需要必须的营养,不能为了减肥而用节食等极端手段,这样很不利于身体健康。   
分娩营养 2009-11-08 271

哪些中药可为产后催乳?

  母乳不足,妈妈往往心急如火。此时如能在医师指导下选用以下中药,不仅妈妈喜上眉梢,而且宝宝也不急不闹。    漏芦:  漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。《神农本草经》认为其“主皮肤,恶疮疽痔,湿痹、下乳汁”。常用于乳汁不下、乳房胀痛、肿痛,经行不畅,皆有良好的效果。乳汁不下、乳房胀痛可与穿山甲、王不留行配伍...
母乳喂养 2009-10-18 254

哪些中药可为产后催乳

漏芦可催乳   母乳不足,妈妈往往心急如火。此时如能在医师指导下选用以下中药,不仅妈妈喜上眉梢,而且宝宝也不急不闹。   漏芦:漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。《神农本草经》认为其“主皮肤,恶疮疽痔,湿痹、下乳汁”。常用于乳汁不下、乳房胀痛、肿痛,经行不畅,皆有良好的效果。乳汁不下、乳房胀痛可与穿山甲、王不留...
母乳喂养 2009-11-04 257

计划备孕 避开6个不可为

有关数据显示,近20年来我国不孕不育率翻了两番,由原先的3%攀升至如今10%左右。不孕不育已成为目前医术界面临最大挑战和困难。造成不孕不育不断上升的原因是什么呢?保护孕力究竟该注意些什么呢? 我们来看下女性保护孕力要怎么做: 1.不轻易减肥 临床发现,体重与女性的孕力有关,太重或太轻者都不容易怀孕。专家解释:体重过低...
孕前准备 2012-09-03 272