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孕前多吃米酒炒海虾补气又养血

孕前准备工作都要做些什么呢?当然是准爸爸和准妈妈都有一个健康的身体啊!如果孕妇贫血不仅对孕妇自己本身不利,对胎儿也会有影响,所以,孕前一定要预防贫血发生。小编为各位准备要当妈妈的女性朋友推荐一款既补气又养血的食谱。制作方法如下: 食谱原料   鲜海虾400克、米酒250克、葱姜末。 制作方法   1.海虾洗净去壳,放...
孕期饮食 2010-04-09 265