供职某大型公司的王小姐是一名优秀的企业管理者，在繁忙的工作之余遇到了令她颇为烦恼的事情。身体一向很好的她最近也不知为什么，发现白带增多，常常沾湿内裤，贴在身上极其难受。她以为得了妇科疾病，急忙来到南京玛丽妇科医院就诊，妇科专家周德娣主任对她进行了妇科检查和白带常规化验，结果并无大碍，白带增多主要是由于王小姐工作压...
孕前检查是“造人”前夫妻双方必做功课之一。但无论这项功课做得多么到位，它都只能作为一种把关的手段，并不能从根本上保证优生。优生的关键还在于提高夫妻双方的身体素质。衡量身体素质的指标有多种，“没有病”只是其中之一，情绪、压力、生活习惯等同样也被纳入了“考核”范围。所以自认为身体健壮的男性，不能只对孕前的妻子关怀备至...
情绪管理是健康管理中的重要部分。很多男性知道抽烟酗酒、久坐、高辐射会影响精子质量，所以认为孕前只要尽量避免这些因素即可。实际上，压力过大等不良情绪可影响神经系统和内分泌功能，影响精子的生成、成熟和活动能力。严重者还可因情绪因素出现早泄、勃起功能障碍等。值得注意的是，不良情绪不光来源于工作、生活的压力，有时过于谨慎...
婚姻像我们生活中的很多事情一样，也有高潮和低谷。没有夫妻可以完全避免分歧，但是有些人经历更多的冲突。一个彼此相互支撑、没有压力的婚姻是暖人心房的，反之情况会怎样呢？一段令人心碎的、充满压力的关系是否真的会诱发心脏的疾病呢？ 为了找到答案，美国和加拿大的调查者研究了72名年龄在20岁到65岁之间的志愿者。所有的...
孕前检查是“造人”前夫妻双方必做功课之一。但无论这项功课做得多么到位，它都只能作为一种把关的手段，并不能从根本上保证优生。优生的关键还在于提高夫妻双方的身体素质。衡量身体素质的指标有多种，“没有病”只是其中之一，情绪、压力、生活习惯等同样也被纳入了“考核”范围。所以自认为身体健壮的男性，不能只对孕前的妻子关怀备至...
一位准妈妈表示，“我怀孕后，无论是单位的同事还是家里的老人，都说我怀的是男孩，我老公开心得不得了，天天‘我儿子、我儿子’地叫。他不知道，他这样的表现对我造成了很大的影响。不少网上交流的准妈妈都表示，这种猜测多少都会对自己和老公造成一定的心理暗示，如果这种心理暗示是好的，还无所谓;如...
疲劳是孕期的常见状况。容易感到疲倦是孕早期的症状，但有些孕妇整个孕期都会感到疲劳。有的是因为工作及家中的负担过重导致白天疲劳，夜间入睡困难。那孕妇如何缓解压力与疲劳呢？ 缓解压力 以下有两套体操能帮助减轻压力，平时可以在家里或单位做一做。 1.深呼吸的同时，依次放松身体各部分的肌肉。从脚部开始，依次是下肢...
受孕绝非易事，怀孕也许是你面临过的最头疼的问题之一。一旦这项事业受到某些挫折，或者进展不顺利，很容易会让人产生压力。 对于那些做好了一切准备只等宝宝来的夫妻，等待是一种残酷的考验。在这个阶段你会经历极端沮丧、挫败感、压力、悲伤等消极的情绪。 没有人能够告诉你等待会是多久，也许只有二三个 月，也许会是一...
寻找宣泄压力吗？闭上你的眼睛，深吸一口气，想象美丽的事物，并且找到你内心的平静。冥想和放松疗法：一种替代疗法依靠呼吸，肌肉松弛，和图像引导建立一个积极乐观怀孕和抚慰心灵和身体。 他们做什么：深放松技巧，冥想，和可视化可以帮助你应付各种身体和情绪压力在怀孕期间，使你放松和集中你的注意力，减轻压力，降低血压，提高您的安心...
如何有效缓解孕期压力 1. 孕期按摩 孕期按摩会帮助放松、缓解孕期产生的各种压力和烦躁感。请一位了解如何照顾孕妇的女按摩师，享受完美的按摩手法。 2. 散个步 带上耳机，把声音调大，出去走一走。散步是一种天生的压力缓解方式，同时，对健康非常有益。 3. 写下自己的想法 所有的想法都在你大脑中盘旋，让你晚上久久不能入睡...
压力繁重的胎儿会有自杀冲动 孕妇承受压力或重大打击时，体内将分泌一种叫做肾上腺素的物质，这种物质将会直接通过脐带传递至胎儿，这无疑是对胎儿那弱小的生命体的超负荷压力，是一种巨大的伤害。 股票市场有句行话：“美国证券市场打个喷嚏，韩国立马就会群体感冒”。由此可见，紧密相联的两个事物有着多么大的相互影响力。 ...
精神压力迄今已经成为了现代社会的一大“隐形瘟疫”，同样精神压力对于怀孕妇女来说其危害和遗患将更为严重。它不仅对孕妇的身心健康构成相当大的威胁，同时也会秧及到胎儿。那么孕妇该如何缓解和消除精神压力? 专家指出：孕期压力越小，孕妇、胎儿越健康。因此，怀孕了，你要学会缓解压力，实际上缓解压力，并没有...
美国最新一项研究表明，怀孕期间，妇女承受适当的压力不仅不会有损胎儿健康，反而有益于胎儿的后期发育。 研究人员对137名健康孕妇进行了调查，让她们报告怀孕24周～32周时的压力状况。这项刊登在最新一期《儿童发育》杂志上的研究发现，承受更大压力的母亲所生的婴儿，在两岁时身体状况更佳。 领导此项 研究的心理...
避免以上不幸的发生，首先就必须避免对孕妇施加任何的物理暴力。胎儿受外部严重物理性冲击将会患上“羊膜带综合症”。这种疾病多发于遭遇交通事故或被踢中腹部时。如果胎儿患了这种病，胎盘中的羊膜将变成刀刃状残忍地切割胎儿的手指等部位。 当我通过电台把J•HCollins博士提出的这种“胎儿有可能自杀”的观点...
需要安胎的母亲为确保自己和胎儿能顺利通过怀孕和分娩过程，所以它需要适应重大生活变化，如住院接受生活，远离了他们的家庭，所以很容易产生焦虑，无聊，烦躁不安。今天小编为你介绍的就是帮助缓解孕妇心理压力的三种方法。 1、脑部呼吸法 孕妇每天做八到十五分钟的呼吸练习：把1个吸气，屏气4拍，2拍出来的。如果比率是3:12：6，...