有的父母认为煮得半熟的鸡蛋营养价值高,这是错误的看法。实际上,孩子吃这种鸡蛋甚至可能产生害处。这是什么原因呢? 原来,每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克,脂肪11.6克,钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中,含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶,这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。因此,给...
都说吃生鸡蛋的营养价值比煮熟的鸡蛋营养要好,所以有很多人就直接把鸡蛋敲碎了吃,有些人吃不下纯生的鸡蛋,就用开水冲成半生熟的鸡蛋吃。虽说鸡蛋营养价值高,但是提醒一下妈妈们,如果让学龄前期的孩子吃生鸡蛋是不健康的哦。 鸡蛋的蛋白质中,含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶,这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。因此,给孩子...