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孕期不舒服和晕厥

     身体里突然增加了一个小东西,总是一件不太舒服的事情,所以总有异样的感觉。虽然怀孕不是生病,但是最初的感受确实没有什么两样,就是感觉难受。   动作方面也不能像以前一样那么大幅度,速度方面要慢下来。起床的时候要慢慢起身 ;从坐到站的过程也要缓慢;走路一阵风更要改改以往的作风。   连蹲下去捡东西这么简单的动作...
孕期保健 2009-11-10 272

瑜伽教练教您产后减肥

  怀孕体重增加了14公斤,生完孩子后仅仅两个月,陈超琪的身材就恢复如初,要知道,她是属于女人最担心身材难恢复的高龄产妇。   陈超琪是一家健身俱乐部的瑜伽教练,她女儿刚刚度过一周岁生日,身体和智力都十分健康。她怀孕的时候已经35岁了,但从孕前准备到最后生产,陈超琪一直是按照自己的方式,给胎儿和自己享受最佳的营养和美丽...
产后减肥 2008-07-29 285

低龄or高龄 都增加了怀孕风险

孕妇逐渐呈现两极分化:二十岁出头的低龄孕妇和四十岁左右的高龄孕妇,这些使自然流产的情况也多了。为免受流产的痛苦,我们要先了解低龄、高龄怀孕的一些风险。 低龄怀孕的坏处 1、大量资料表明,如果女性生育太早,全身的各器官特别是生殖器官和骨盆,都还没有完全发育成熟,对怀孕、分娩的额外负担承受能力较差,因此,过早生育不仅不利...
优生优育 2012-09-20 265