分娩之后，部分产妇会出现情绪低落、郁闷、不安、焦躁等，有些会自己低声抽泣，甚至自我责怪，夜间症状加重； 有些有内疚、易怒、焦虑不安、痛苦失眠、沮丧和对未来绝望。这些症状可能会持续到产褥期后。 研究认为，产后由于体内的黄体激素和雌激素因妊娠的结束而骤减，可能对你的情绪、心理活动产生很大的影响。产 后的劳累、对自...
女性分娩后，不论是体力还是体型都和以前有很大变化，怎样才能尽快恢复以前的身材和活力，还原一个更完美、更成熟的你呢？不妨试试下面几种体操。 下面列举几个简单动作： (1)腹部练习。双腿弯曲平躺在床上，双手交叉放在腹部，吸气的同时上身抬起，然后呼气回到平躺的姿势。反复5-10次。这个练习可以在自然产后第五天、...
分娩对于每个女性来说本来应该是最幸福的事情。可为什么会有产妇在分娩后出现产后抑郁症呢？专家解释，导致产后抑郁症的原因有很多，除了情感方面，目前有研究表明还与产后体内荷尔蒙急速下降、激素的变化等有关。这些都使产妇对外界的刺激更敏感、脆弱，容易产生情绪变化。 随着生育高峰期的到来，从西安市几家医院的妇产科情况反映...
分娩后，家人千般万般呵护着新妈咪，总是担心她们受凉感冒。其实，新妈咪不仅只是身体上虚弱，她们的情感也很脆弱，时常会患上“情绪感冒”——产后抑郁症。 怀孕时，苏千惠曾对腹中的小宝贝做了无数次想像，多想能早一天见到这个小家伙。现在，这个“痛并快乐着”的时刻到了。一周前，经过永远难忘的10个小时产痛后，她终于迎来了...
女性在分娩后由于内分泌和代谢等方面的一系列改变，产褥期营养摄入量的增加而活动减少等诸多原因，体重均会有 不同程度的增加。少妇为避免在产后加入肥胖者的行列，在此我们推荐一套操，对于清除身上的赘肉，腹部收缩，恢复体形有 良好的功效。 一、地板运动：躺在地板上，肘部衬一块护垫，双手微撑，用双手的力量，将腿部高举，可...
会阴切开 在分娩时，如果产妇的会阴（指产道口和肛门之间）还没有充分伸展开，而胎儿已匆匆娩出，就可能引起肛门甚至直肠的裂伤。为了避免发生这种危险，常常使用手术切开会阴，以利于胎儿分娩。这就称为会阴切开。根据手术切开的方向不同，又分为正中切开及侧方切开两个类型。 LDR L=Labor（阵痛）、D=Delivery（分娩...
假阵痛 指的是像是阵痛来了，可是时强时弱，并不规则，最后阵痛就消失了。如果痛感变得规则了，并且慢慢变强，当然是真正的阵痛开始了，然而连自己也搞不清楚是不是阵痛的时侯，那么多半是假阵痛了，疼痛过不了多久会停止的。 胎儿窘迫 指在分娩当中，氧气很难输送给胎儿，导致出现的酸中毒状态（胎儿的血液为酸性）。这时胎儿的心率异常地...
文文分娩两个月后，发现头发脱落很多，便急匆匆来到林大夫的诊室。 文文问（以下简称问）：林大夫，为什么产后会掉头发？ 林大夫答（以下简称答）：原因大致有３个。一是产后妇女由于体内雌激素水平明显下降，使头发变得容易脱落；二 是因为产妇从临产到产后，一直处在紧张状态，极易疲劳，再亲自哺乳、照顾孩子，得不到很好的...
分娩当天对母婴来说都是一个非常重要的关口。产妇从今天开始就要做母亲了。胎儿从母体中出生，张开大嘴开始了人生的第一声啼哭时，便进入了漫长的人生道路。过好出生当天这个关口，对母婴都有十分重要的意义。分娩当天应注意什么呢? 好好休息一下 分娩之后看到自己的宝宝，不少产妇都会心花怒放，感到非常满足，紧接着由于分娩的疲倦，会不...
随着预产期逼近，准妈妈的心情充满了两极化的情绪：一方面是期待新生命到来；一方面可能因对生产的过程一无所知而开始忧心。事实上，准妈妈如果能提前获得生产的相关资讯，包括什么是产兆，什么是危险征兆，何时到医院待产，待产中可能遇到的状况，那么当产兆真正开始时就能从容面对了。 待产之真假讯号 身体待产讯号出现 ...
通常情况下，如果您的年龄低于35岁，没有骨盆狭窄、前置胎盘或是胎位异常等医生认为必须要进行剖宫产的问题存在，那么首选的分娩方式是经阴道分娩。当然，即使是高龄产妇，也有很多人是依靠自己而非医生让宝宝顺利出生的，年龄并不是绝对的禁忌。 但如果您患有或曾患有的一些疾病让您对经阴道分娩存有疑虑，比如：高度近视、甲亢等...
孕妇在临产前要保持良好的心态，以保证母子平安，分娩顺利。要注意以下“五忌”： 1、一忌怕 很多孕妇对分娩有恐惧感，害怕疼痛和危险，临产期越近，越是紧张。其实，种害怕完全没有必要。分娩几乎是每妇女必经的一“关”，事到临头，人人都能承受。现代医学发达，分娩的安全系数大大提高，分娩手术的成功率也近于100%，一...
准备分娩的时刻，每个女人都会感到无比幸福和骄傲，但同时又会有些不安。不要让那些难以启齿的问题再困扰着你了。更多科学、全面的了解，才能让你更加的胸有成竹。 常见的生产手术 一、剔毛 剔毛与灌肠在国内大部份的产科医院或是诊所，一般都会施行。生产时的剔毛通常只会在靠近会阴部(肛门口至阴道口)的地方进行，而不...
也许你会觉得自己没有必要对分娩的过程了解得那么清楚，有助产士和医生，她们会知道如何帮助你。但是，从很多过来人妈妈那里了解到，如果你事先知道你会遇到哪些情况，那么在分娩的过程中，你会多一份镇定和轻松，这也正是你在分娩关键时刻最需要的。 下面的7个问题的答案是准妈妈最想知道的，它们将使你在分娩的过程中更有安全感。...
孕妇体内常寄生着某些致病菌，尤其是厌氧链球菌，常常寄生在产道内。平时身体健康、抵抗力强时不会致病，当分娩损伤产道时，或分娩失血过多、产后气血虚弱时，病菌活跃就会而引起各种产后病。 分娩时宝宝通过阴道时，潜伏在阴道内的病菌，可顺宫颈口逆行，引起子宫、附件感染，并使胎儿皮肤、眼睛受到病菌侵害。而宝宝娩出后，胎盘从...