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怀孕后便秘的对策

怀孕以后,胃酸减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,所以孕妇容易发生便秘,尤其是在怀孕的早期和晚期。便秘时排便用力,腹压增大容易引起流产,早产,因此孕妇应采取一定措施缓解便秘: 每天早晨起床后,空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。平时也注意多饮水。 食物不可过精,注意适当进食含纤维多的粗粮...
怀孕症状 2011-12-17 275

孕期孕妈咪怎样预防减少妊娠纹

随着孕程的增加,受增大的子宫的影响,腹部肌肉与皮肤弹性纤维开始伸长,当皮肤超过限度时,弹性纤维就会发生断裂,于是,在腹部会出现粉红色或紫红色的不规则纵行裂纹。除腹部外,它还可延伸到胸部、大腿、背部及臀部等处。 孕妈妈要想完全消除妊娠纹是不可能的,但适度预防可以淡化产后妊娠纹的程度。具体方法孕妈妈可以参考下建议: 1、...
怀孕症状 2012-01-20 267

室内杀虫剂可损害人体神经

  减少环境激素的有效途径   环境激素几乎无处不在,要彻底杜绝它不太可能。这就意味着人类已经别无选择,唯有尽量减少向环境中释放环境激素等有害化学物质,加强对人工合成化学物质从生产到应用的管理,停用或替代目前正在使用的包括杀虫剂、塑料添加剂等在内的环境激素。   1.尽量减少使用一次性用品。因为垃圾(特别是废旧塑料制...
不孕不育 2009-11-09 261

科学避孕 减少“意外”伤痛

  女性一生中有30多年的时间需要避孕。如果忽视这个问题,就要承受因意外怀孕而做流产手术带来的伤害。做流产手术不仅是许多女性不愿面对却又不得不面对的痛苦,还会引发不孕、感染以及妇科肿瘤等不良后果。为此,妇科专家倡导女性在生育和性生活方面要强化理性和自爱的意识。而女性维护自身健康的一项重要措施就是安全避孕。   人流“...
避孕流产 2009-11-09 262

环境因素致受孕机会减少

  现代社会,科技日新月异,网络、手机、现代化的交通工具把世界联在一起;美容院、洗脚房、跳舞厅,让人流连忘返……美好的生活,美好的享受,但就是这样的环境因素、生活因素、工作因素、精神因素,却可以导致不孕不育的无奈与悲哀。   ●美国科学家在研究海豚时,发现雄性海豚的外生殖器比原来小了1/3至1/5,反复的化学分析表明...
避孕流产 2009-11-09 275

减少流产发生的9大措施

找出造成习惯性流产的原因,根据原因加以防止和治疗才能有效的控制其发生: 1、发生流产后半年以内要避孕,待半年以后再次怀孕,可减少流产的发生。 2、要做遗传学检查,夫妇双方同时接受染色体的检查。 3、做血型鉴定包括Rh血型系统。 4、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。 5、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的...
孕前准备 2008-12-10 270