你准备好做父母了吗？ 答案其实只能是可能吧 就像有的人习惯睡前看书，有的人喜欢开着电视入睡一样，造人的工程，其实根本不必如此程序化。 我们的意思是说，造人不是一项繁巨大的工程，也没有任何值得你担忧恐惧的，对于那个人，你想要了就随便你怎么造，时间，地点，方式，火候都无需深究……只除了那个与你一起合力造人...
怀孕就像一场人生的考验，准备充足才能从容应对。想为人父母的你，如果还不能明确自己究竟有了多少把握，那就来做做以下试题，看看自己究竟准备好了没有。 选择题 1.水果和蔬菜上的农药，如果没有清除干净，会对准妈妈准爸爸造成怎样的影响？( ) a.会降低精子和卵子的活力 b.会食物中毒 c.会导致准妈妈...
学套孕妇操 海淀区妇幼保健院产一区段志坚主任医师告诉记者，如今国内外都有专门的孕妇操，强度不大，主要是一些特定的伸展类运动。孕妇操不仅可以帮助孕妇增加活动量，而且能增加孕妇的骨盆宽度，增强孕妇的肌肉锻炼。这不仅可以帮助孕妇们尽量顺产，而且对于产后的恢复也很有帮助。此外，在分娩前掌握分娩时正确的姿势、呼吸方法，对于...
对于准备结婚生子的育龄女性来说，营造一个健康家居非常重要。因为，室内环境污染及不卫生，都会影响精子或卵子的活力，导致不孕、流产或胎儿畸形，或胎宝贝的健康生长发育。因此，营造一个健康家居环境的问题不容忽视，但这其中有很多学问，应注意以下9个细节…… 1. 3大类家具不要买 * 别买价格比较低、侃价特别容易的家...
孕妇在散步后或在工作的空闲时间里可以做几节孕妇操，以活动腰部、脚腕、手腕、脖子等，每次不要太累，微微出汗就可以了。在没有异常时，可以做些煮饭、洗衣服、清洁等家务事，做完之后要保证有充足的时间休息，恢复体力。 在妊娠中期，很适宜外出旅游。既可更换生活环境，呼吸新鲜空气，观光美景，又有利于孕妇和胎儿的身心健康。 ...
专家还提醒准备怀孕的女性，疫苗毕竟是病原或降低活性的病毒，并不是打得越多越好。坚持锻炼，增强体质才是防病、抗病的关键。 怀孕：孕前先打“针” 一个小孩换了肝功能衰竭，需要换肾。而得病的原因是母亲是肝病携带者。是不是心里很紧张？每个准备做妈妈的人都希望在孕育宝宝的十个月里平平安安，不受疾病的打扰。加强锻炼、增...
薄荷不仅是口腔清凉剂，还可以镇定胃痛、胃胀气和腹泻。美国科学家推荐将薄荷茶袋装于杯中，放入煮沸的水，过15分钟，在精油不蒸发时喝下，这样辅助治疗胃不舒服效果最好。 薄荷茶虽好，但并非人人皆宜。实验表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们，最好和薄荷茶保持距离。薄荷还可减少...
都说孩子的教育应该从零岁开始，其实，宝宝的健康才要从零岁开始重视，或者更准确地说，应该从他们还没成为“小萌芽”前就筑起防御墙。 专家指出，从不经意的伤害到有意的避免，这是预防出生缺陷工作这些年来取得的成就。但毕竟，专业人士的研究成果需要有准爸妈的贯彻才能发挥作用。如何提高怀孕的计划性，做好孕前保健？请听听专家的...
因为孕前没有及时治疗牙病，怀孕6个月的许女士居然因为牙疼难忍引起宫缩，不得不住院保胎。专家指出，虽然现在的准父母都很重视优生优育，但多数人不知道牙病对孕妇的危害，更不知道孕前要做一次彻底的口腔检查。 北大口腔医学院儿童口腔科主任医师郑树国表示，宝宝牙齿的发育及钙化在妈妈肚子里的时候就开始了。有研究表明，孕妇口...
准备做小家伙的爹妈？这可不是只看看育婴书、装饰好婴儿房那么简单。这里的训练正是给那些梦想做爹妈的人在身体力行之前做个参考。 1．女人：穿上洋装，然后将装满豆子的枕头塞在前面，这样保持九个月，九个月后把豆子取出来。 2．找一对已经成为父母的夫妻，责怪他们错误的教育方式——缺乏耐心、差劲的忍受力以及他...
要迎接一个健康可爱的宝宝，如何备孕很重要哦!那么想在下半年怀孕的准妈妈们，该准备些什么呢? 提前6个月考虑停服某些有致畸作用的药物一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形。因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要争得医生的同意。 ...
不良的生活方式是看不见的“杀手”。医疗保健人士建议，健康生活方式有六忌： 一、忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 二、忌空腹喝牛奶。牛奶中的蛋白质经过胃与小肠...
从准备怀孕开始，你发现可爱的妻子在向各类美食进军了，大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概。这固然值得表扬，但是也别忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，有时还会适得其反！ 怀孕前小心“祸从口出” 她的饮食误区 如果她有以下的饮食习惯，千万不要有任何的责备。要知道，为了孕育你们共同的小宝贝，她正在做出...
很长时间以来，你很可能都在努力让自己不要怀孕。现在到了开始尝试怀孕的时候了，你需要了解一些关于停止使用避孕方法的注意事项（从这里了解更多准备怀孕的内容，以及为什么你至少要在准备怀孕前一个月服用叶酸）。 以下就是在准备怀孕阶段，你需要知道的关于各种不同避孕方式的处理方法： 屏障避孕法 像男用避孕套、女用...
生活细节一：孕前男性洗桑拿 想要宝宝之前，准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。 专家提醒：当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量，导致受精卵质量下降，影响宝宝的健康。 生活细节二：孕期使用美白化妆品 很多女性在怀孕期间继续使用美白祛斑霜等...