她的故事 Her story 出境girl:刘梦 职业：外企职员 职业特点小析：办公室的“坐”时间实在太久，如果一个case没有完成，就忘了要站起来运动。颈椎有一点不舒服。 年龄：未透露 健身史：8年前开始，她游泳的习惯已经培养好了，尝到游泳的甜头之后，“健身”概念就注入到生活里了。之后她还学...
在健身房或游泳馆里，经常能看到挺着大肚子运动的时尚“准”靓妈。孕妇健身的确已不是新鲜事了。 孕妇运动不同于普通人，孕妇在健身之前，必须要咨询医生。怀孕未满4个月或8个月以上的孕妇不适合健身运动，应该以散步为主。对于怀孕4～8个月的健康孕妇来说，游泳可以说是最安全和最有效果的。 说是游泳不如说是...