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促血生乳食谱:羊肉烧鱼

促血生乳食谱:羊肉烧鱼  羊肉烧鱼   [原料] 羊五花肉400g,鲫鱼500g   [调味料] 芫荽0.5g,白糖、精盐、八角各5g,酱油125g,胡椒粉2g,葱段、姜片10g,食油50g   [做法]   1. 将鲫鱼去鳞、鳃,剖腹去除内脏,洗净。 2. 羊肉切成3cm长,6cm宽的长方块,放入开水锅中略烫一下,...
分娩营养 2009-11-09 267