什么是均衡饮食？ 均衡饮食包括充分的水果与蔬菜，以及碳水化合物（可以从米饭、面食或马铃薯中摄取）和蛋白质（来自肉、鱼和一些豆类）。 怀孕时，还需要确保饮用充分的果汁与水分。但是得避免含糖、起泡饮料，茶和咖啡。 癖好某些食物怎么办？ 怀孕时，你可能发现你非常想吃某些食物，或者突然对你平常喜爱的食物感到厌...
关于受孕的季节，有人说是在春季好，有人说是在秋季好。有些专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适。比如说你如果在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。而且，由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物，也有利于胎宝贝的生长发育。所...
怀胎十月，孕育了一个新的生命。在这个过程中，宝宝神奇地从一个小小受精卵变成一个健全的胎儿。但这期间的不同阶段，准妈妈们有些特别需要注意的东西。 第一个月，精子和卵子相遇创造出受精卵，主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。这个时期，女性要特别注意远离高温环境，如热浴缸和蒸桑拿，也要尽量避免发烧，否则容易增加宝宝患神经...
中医药治疗不孕症有着悠久的历史，目前，西医对一些不孕症，如黄体功能不健全、免疫因素所引起的不孕症尚无满意的疗效，采用中医、中西医结合的方法治疗此类病症，有一定疗效。中医治疗重视整体观念，重视综合治理，重视辨证施治，某些疾病非常适用中医药治疗，特别是对一些功能性、内分泌性原因引起的不孕不育，通过整体调理让自身得到平衡，...
什么情况下可确定为不育不孕 人们常常将“不育症”和“不孕症”混为一谈，其实两者在医学上的定义是有区别的。根据调查，新婚夫妇婚后1年内怀孕者685％左右。若育龄夫妇婚后同居，未采取任何避孕措施，性生活正常，2年以上女方仍未受孕，则可确定为不孕。 而“不育症&r...
◆不孕的检查时间 不孕的原因较为复杂，要明确诊断，必须做一系列的检查。而且，这些检查需要选择一定的时间，有时还需夫妻同做。因此，不孕者首次来医院检查应选择在月经干净后3～7天，最好是要准爸爸同来做精液化验。且检查前3～5天夫妻不能同房。 做不孕检查时，应严格按医生的约定时间，牢记自己的月经周期。因这些检查都与月经周期...
女性不孕症的检查，除了要做妇科检查和体格检查以外，还要检查排卵功能等。排卵检测的方法有很多，主要有两种，一种是基础体温测定，另一种是宫颈粘液检查。 为了检查精子能否通过宫颈粘液进入子宫，检测有没有精子抗体或者宫颈病变，需要在排卵期进行性交后试验。 在月经前做子宫内膜活组织检查是为了了解子宫内膜发育的程度。如果基础体温...
要达到长期避孕可选择宫内节育器，也就是人们通常所说的上环。一次放置于宫腔，即可避孕多年，是一种安全、有效、简便、经济的可逆性节育方法。 那么，上环后是否就一劳永逸呢？小张上过避孕环后开始时月经量增多、经期延长，可近来却没有例假光临，去医院进行X线、超声检查却发现环没了，并怀了孕。这主要是由于节育器与宫腔大小、...
习惯性流产：妇女怀孕连续三次以上发生原因不明的流产，就叫做习惯性流产。发生这种情况后，男女双方都应该进行详细的体格检察。首先检查丈夫的精液是否正常，并同时检查夫妻双方的染色体，对女方的卵巢功能进行测定，并做一些必要的检查如子宫、输卵管的造影。作了系列检察后，医生会根据病因进行治疗的。
避孕失败后的补救措施可分为两种，一种是在发现避孕失败后短期内采取的补救措施，称为紧急避孕；另一种则是在妊娠发生后以药物或手术的方法终止妊娠，称为人工流产，紧急避孕是在避孕失败或未采取避孕措施的同房后72小时内服用药物，或5天内放置带铜宫内节育器，是避免妊娠发生的补救措施，经常发生的避孕失败包括避孕套滑脱、破损、体...
什么是流产？ 胚胎或胎儿在子宫内生存不足28周即产出的称作流产。流产的主要症状是阴道流血和腹痛。
先兆流产；是指下腹部和腰部有轻微的疼痛，阴道流出少量的血液。在这个时侯如果能够注意卧床休息，服用一些药物，能够继续妊娠。
“亲爱的，想要什么情人节礼物？”男人问。“只要你爱我，就是最好的礼物。”女人通常这样回答。实际上，除了爱，她们当然还想拥有更多惊喜，尤其在2月14日，这个一年中最浪漫的日子。 作为男人，该送什么礼物给女人？每年的玫瑰、巧克力未免老套，如果能搭配口服避孕药，恐怕会让她在这个特别的日子里感受到你特别的呵护。那么，...
口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一。口服避孕药的主要成分为雌激素和孕激素，具有抑制排卵的作用，有效率达95%以上。 但是，许多研究资料表明，口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果往往使人的皮肤干燥、易苍...
准妈妈都想知道，吃什么对宝宝最好。其实，目前证实唯一可以预防胎儿畸形，特别是先天神经管缺损，如无脑儿及脊柱裂的就是叶酸。 叶酸是一种维他命，而且在怀孕前就要服用，因为胎儿的神经管在第28天就发育完成，等到妈妈们知道怀孕时才吃就已经太晚了。 预防是最好的医学，在怀孕前每日服用叶酸400毫克，可以预防一半以上...