孕育生命的过程往往是喜忧参半的，可爱的新生命带给人喜悦，但为人母之后，掐指算算那烦心事足有一箩筐……所以很多产妇都或多或少地产生了抑郁情绪，有些产妇这种情绪慢慢就消失了，有些却没有得到缓解并随之带来一系列的问题。记者采访了郑州市多家医院后发现，虽然很多医生都承认产后抑郁很普遍，但出于各...
7种方法赶走“产后抑郁” 尽管产后沮丧或产后抑郁的发生如此普遍，我们并不是对此束手无策。以下7种方法可以帮你降低产后沮丧或产后抑郁的发生可能性，或者减轻症状的严重程度—— 1.照顾自己 首先，对自己好一些，确保自己的基本需要得到满足。 * 尽可能多休息。当孩子入睡时，新妈咪也要小睡一下。照顾新生儿...