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产后的体操锻炼是产妇恢复体型的方式，但是，凡属于下列情况的产妇不宜做体操锻炼：
1、 产妇体虚，发热者。
2、 血压持续升高者。
3、 有较严重心、肝、肺、肾疾病者。
4、 贫血及有其他产后并发症者。
5、 作剖宫产手术者。
6、 会阴严重撕裂者。
7、 产褥感染者。