专业母婴 · 育儿门户
阿胶粥养血止血，滋阴润肺，安胎。适用于血虚萎黄、眩晕心悸、虚劳咯血、吐血尿血、便血等多种血症，是孕期调理的一款好食谱。
主料： 粳米 100克
辅料： 阿胶 15克
制作工艺
1.将阿胶捣碎。
2.将糯米煮粥，刚熟时，放入阿胶，稍煮，搅令烊化即成。
食用方法：
每日早晚餐温热服食。
友情提示：
1、粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。
2、阿胶：阿胶畏大黄。