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孕妇食谱--炸凤尾虾

2003-09-25 15:43 阅读 207 0 条评论

炸凤尾虾详细介绍

制作工艺

1. 虾去头和外壳(仅留尾部的壳);

2. 自背部切开(不切断);

3. 加盐、味精、酒、麻油、姜、葱腌渍20分钟;

4. 将面粉、苏打粉、奶粉、清水、搅拌成面糊;

5. 将虾一只只放进面糊中蘸匀后,入热油锅中炸至金黄色,捞出摆于盘中。

工艺提示

1. 盛盘时可用卷心菜丝铺底,饰以大黄瓜、番茄片和樱桃,十分悦目。

2. 本品有油炸过程,需备植物油约300克。

相关人群

这道菜中面粉油炸,故增加了许多热量,减肥者宜少食。