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孕妇食谱--眉豆煲猪胰汤

2003-09-25 15:43 阅读 207 0 条评论

眉豆煲猪胰汤详细介绍

制作工艺

1. 将猪胰放入滚水中煮5分钟,捞起,刮净,用清水洗干净;

2. 洗净眉豆;

3. 红枣去核,洗净;

4. 姜洗净,切片;

5. 把适量清水煲滚,放入全部材料煲滚;

6. 再慢火煲至眉豆稔烂,下盐调味即可。

相关人群

适于1~3个月的孕妇食用。

食谱营养

眉豆:眉豆含有丰富的营养元素,可帮助消化,增进食欲,提高免疫力;眉豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。眉豆味性甘平,具有健脾、止消渴,补肾、生精髓、和五脏,调营卫,理中益气之功效;治消渴,口渴;外用治腮腺炎。