1、：草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：怀孕后，很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，影响钙的吸收。因此，建议孕妈咪每天吃蔬菜、水果500～750克即可。也可以将这些蔬菜用水先焯一下，去掉涩味后再烹饪。 2：植酸—...
从医学的角度看，至少有五个重要的因素，都与孕育相关。也就是说五个因素中的众多变量，决定着新生命的质量。它们决定了新生儿智力、心理、生理的特点和健康水平的高低。 你渴望了解它们吗？ 1、身体内是否存在着潜伏的病毒感染： 身体内环境中的病毒，都是以细胞作为宿主的，它们可以潜伏很长时间，甚至一生的时间，其中有些病毒是可以导致...
都说你们母的优缺点会遗传给孩子，那是不是意味着聪明父母生的孩子就聪明，智高低的父母生出来的孩子也就不聪明了呢？女性怀孕期间，有很多要注意的事情。虽然，小心为妙，但是许多所谓“禁忌”的提示不一定靠谱。现在就来看看忽悠你的7大孕期禁忌。 疑惑1 怀孕时吃生冷的食物，生下来的宝宝气管会不好？ 答案是...
现在已经渐入冬季，准妈咪更要坚持锻炼，不要因为天气变冷就中断。但冬天室外较冷，容易感冒，而且有时路较滑，容易摔倒，所以孕妇体操是冬季较为适合准妈咪的一项运动。 孕妇体操的好处很多，能够防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛；能够松弛腰部和骨盆的肌肉，为将来分娩时胎儿 顺利通过产道做好准备；还可以增强自信心，在分...
宫外孕怎么办？宫外孕用试纸能试出来吗？早孕试纸是不能看出是宫内还是宫外孕的，只能确定是否怀孕，但是不能确定怀孕的种类，也就是说不能判断出是否是宫外孕.宫外孕的诊断要依靠B看孕囊的着床位置是否在子宫内才能作出诊断.早孕试纸测试的是尿中的HCG激素，是孕妇体内特有的一种激素。 在没有怀孕的女性的尿液中是不会检测到的，宫外...
Yes：应该保证您所在的座位有充分光照，这可以预防孕妇缺钙 特别是怀孕五个月以后，腹中胎儿进入快速生长期，从母体汲取的钙质和其他营养越来越多，如果母体的供给跟不上，准妈妈们很容易出现牙齿松动、指甲变薄变软、梦中盗汗及小腿抽筋现象。一般人都认为补钙只要摄入高质量的游离钙即可，殊不知，维生素D及维生素E，也是钙质吸收的重...
怀孕初期孕妇可以喝酒吗？有人认为酒精在体内代谢很快，2～3天后就可排出，不会发生胎儿畸形。其实酒精对生殖细胞的毒害作用，不会随酒精代谢物的排出而消失，只有当受损的生殖细胞被吸收或排出后，才可避免胎儿畸形的形成。而卵子的初级卵母细胞到成熟卵子约需11天，因此最好是20天后受孕。 酒精对胎儿来说是一种危险的致畸因子，...
妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，如不经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适，有利于孕妇身心健康。 孕妇洗澡忌坐浴 妇女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡...
便秘是常见的孕妇疾病。导致孕妇便秘的原因是怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。那么，治疗孕妇便秘的食疗法有哪些呢？ 第一，酥蜜粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。具体做法是：酥油30g、蜂蜜50g、粳米100g。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜...
电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。但是您知道计算机的辐射量是多少吗?计算机的辐射量：1、键盘1000V/m；2、鼠标450V/m；3、屏幕218V/m；4、主机170V/m；5、Notebook2500V/m。此外，辐射电磁波对人...
怀孕便秘怎么办?治疗孕妇便秘吃什么好？正常情况下便秘可以用药物以及食疗等两个方法来解决的。不过对于正处于怀孕阶段的孕妇来说，些阶段无论是什么问题，在能不用药的情况下尽量不要用药。治疗孕妇便秘最好的方法就是食疗，这是唯一既健康又有效的好办法。孕妇便秘吃什么食物能好的快些呢？下面小编教孕妈妈们从日常饮食和偏方两个方面来了...
很多女性在怀孕后初期都可出现早孕反应症状，有的轻有的重，因而也有很多女性会关注如何减轻早孕反应。那么，下面便由妇科专家对此为大家介绍一下。 怀孕早期如何减轻早孕反应？专家指出，女性在怀孕初期注意以下一些事项，可以帮助减轻早孕反应： 一、保持轻松愉悦的心情 女性在怀孕初期注意保持轻松愉悦的心情，如平时可逛逛...
便秘是孕期最常见的麻烦之一，虽然不会对胎儿有太大的影响，但却让准妈妈十分痛苦。饮食和良好的生活习惯必不可少，一些简单的瑜伽动作也对预防和缓解孕期便秘的症状有所帮助。 Step1: 站立，吸气，双脚打开一腿长距离，双臂向两侧平展，右脚尖朝右（右脚旁放一块瑜伽砖，左脚尖稍微内转，保持髋部朝向正前方） Step...
很多人都知道，怀孕之后孕妇是不能乱用药的，哪怕是小小感冒也不能乱服感冒药，因为很多感冒药上面都有注明孕妇慎用字样。乱用药会导致胎儿发育不健全，所以有很多的孕妈妈则认为，如果是生病了就一定不能用药。曾经遇到这样的孕妇，生病了坚决不用药，担心影响到胎儿。有一位孕妇怀孕八个月，但她不小心患上呼吸道感染，医生建议给她立即用药...
“孕妇是痔疮的高发人群，发生率高达76%，便秘是头号敌人！”痔疮是直肠下端黏膜及肛门皮肤深面的痔静脉丛血管扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团，它的发生与痔静脉受到压迫、回流不畅及外来刺激有关。 在怀孕期间，由于饮食改变、运动减少，孕妇很容易排便费力或便秘，使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液淤积曲张...