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哺乳妈妈怎样预防乳房松垂

  当停止哺乳后,乳房腺体组织的收缩速度比乳房皮肤要快得多,结果导致乳房塌陷。也有些妇女,由于皮肤结构特殊、皮下脂肪疏松、胸部肌肉发育不良,在做姑娘时乳房谅已松垂。甚至一些没生过孩子的已婚女青年,如果不注意维持自己体重的稳定,也会发生这种变化。   那么,如何预防乳房松垂呢?   各种强身健体的措施,特别是做操和冷水...
怀孕保健 2007-02-12 225 0 评论

水肿孕妇的饮食禁忌

  孕妇下肢甚至全身浮肿,同时伴有各种各样的不适,如心悸、气短、四肢无力、尿少等等,出现这些情况就是不正常的了。营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症也是孕妇水肿的常见原因。因此当出现较严重的水肿时,要赶快去医院检查和治疗,同时要注意饮食调理:   1、进食足够量的蛋白质。   水肿的孕妇,特别是由营养不良引起水肿的孕...
怀孕保健 2007-02-12 210 0 评论

怀孕初期8个安全贴心提示

副标题#e#   对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。   孕初期的妈咪,哪怕只是普通的腹痛腹泻,也有引起流产的可能,也需要就医治疗,不能太过马虎。   提示1:预防胎儿畸形   胎儿是否会有不同程度畸形...
怀孕保健 2007-02-12 218 0 评论

新妈妈夏季如何坐月子

  产妇在炎热的夏天坐月子,天气的闷热、自身的不适再加上要照料新生儿,新妈妈难免有些烦躁。专家认为,月子是从孕妇到母亲的过渡期,只要注意好几方面的问题,月子也能愉快度过。   保证吃好、休息好:由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。   睡足之后,应吃些...
怀孕保健 2007-02-12 188 0 评论

N个高招帮你缓解孕吐

副标题#e#   如何把怀孕的消息告诉别人,电视剧里最经典的场景就是:呕!一少妇捂着嘴冲进洗手间,外面的人有所顿悟“她最近怎么老是想吐啊!别是——怀孕了吧?!”   孕吐---虽然不是所有准妈妈都会经历,但却是让很多孕妇都头疼的问题。   目前,没有人确切地知道引起孕吐的...
怀孕保健 2007-02-12 188 0 评论

自然分娩会使阴道松弛吗?

  顺产会造成阴道松弛吗?产后阴道的松弛可以恢复吗?会影响性生活吗?有必要通过手术来恢复吗?很多妈妈都有这样的困惑。今天,我们就来讨论一下这个女性较为敏感的话题。   当妈妈怀孕的时候,意味着一位新的成员即将来临,在关注如何给宝宝更好保护的同时,有些妈妈也把眼光投向爸爸,选择分娩方式的时候会注重爸爸的感受,注重对夫妻性...
怀孕保健 2007-02-12 231 0 评论

8个秘笈告别孕期腹胀

副标题#e#   食欲不振?没胃口?便秘?失眠?这都是腹胀惹的祸!别怕,8 种办法可助你告别胀气不适。   玲玲怀孕四个多月了,经常喊自己的肚子不舒服,胀胀的,站也不是,坐也不是,躺也不是,难受极了。玲玲的丈夫便带她到医院检查,医生说是因为腹胀引起:在怀孕初期,由于孕激素的产生,会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力,容易让...
怀孕保健 2007-02-12 221 0 评论

准备剖腹产需要知道的事

副标题#e#   当医师告知妈妈因状况特殊需要剖腹产或是一般妈妈考虑主动选择剖腹产时,最好先了解剖腹产有什么样的适应症,如果真的需要剖腹,也可以提前做一些准备。   剖腹产可能会有六大副作用   仅管目前剖腹产的安全性非常高,但是,毕竟它仍是一项侵入性的手术,手术时必须施打麻醉药,同时需要切开腹壁和子宫壁,所以,妈妈还...
怀孕保健 2007-02-12 205 0 评论

夏季孕妇游泳注意事项

副标题#e#   过去,孕妇是被禁止游泳的。事实上,只要掌握好水温、运动量和游泳方法,游泳对孕妇来说是有很多好处的。   孕妇夏季游泳的好处   1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持,能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担,从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。   2、可减少胎儿对直肠的压迫,并促使骨盆内血液回流,消除瘀...
怀孕保健 2007-02-12 189 0 评论

孕妇胎盘低建议不要同房

  阿牛:我怀孕17周了,胎盘位置低,我想问问这种情况下能和丈夫同房吗?   王雅莉:胎盘位置低的孕妇同房容易引起宫缩和出血,对胎儿不利,建议最好不要同房。   蜜儿:孕酮低是怎么回事,应当如何治疗呢?另外,如何了解卵泡是否发育成熟了呢?   王雅莉:孕酮低会导致雌激素下降,从而导致月经不调,对正常受孕有不利影响,患者...
怀孕保健 2007-02-12 189 0 评论

妈妈的强人心理要这样拯救

副标题#e#   什么样的女人叫做女强人呢?   说到“女强人”,大伙儿一定想到这样的场景:一位衣着华丽的女士,端坐在豪华办公室里,一边打着电话,一边在文件上飞快地签字,然后对秘书说:“好,就这样办!”是不是很威风啊?您羡慕吗?   可是,生活不是在拍电视剧,我们在这里要...
怀孕保健 2007-02-12 216 0 评论

孕妇的夏季实用“大肚经”

副标题#e#   民谚云:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战,如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实,夏天并没有准妈妈想象中难熬,只要有一定的保护知识,准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。本报记者特意请来人民医院妇产科...
怀孕保健 2007-02-12 222 0 评论

孕妈增重12斤最科学

  孕妈妈吃的总是很多,这是因为肚子里还有一个可爱的宝宝,但是准妈妈也不能吃得过多,使体重无限制地增加。有事实证明,体重过重的孕妇,当妈妈时比一般产妇要付出更大的代价。   孕妇体重过重会增加许多危险的并发症,如慢性高血压、妊娠糖尿病、肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等,甚至产下先天性异常儿;当然剖腹产的比率也会...
怀孕保健 2007-02-12 203 0 评论

孕妈散步很重要

  在道路平坦、环境优美、空气清新的乡间小路,一位怀孕的母亲由丈夫的陪同缓慢而行,观看大自然景色,聊天、谈心,多么惬意。其实散步是孕妇最适宜的运动,可以提高神经系统和心肺的功能,促进新陈代谢。有节律而平静的步行,可使腿肌、腹壁肌、心肌加强活动。由于血管的容量扩大,肝和脾所储存的血液便进入了血管。   动脉血的大量增加和...
怀孕保健 2007-02-12 208 0 评论

孕妈也要有个好肌肤

副标题#e#   怀孕的你是否感到皮肤的干燥呢?即使怀孕也别忽略了皮肤的保湿哦!   保湿,保湿,再保湿   在冬季,肌肤保湿最重要。你可以使用保湿乳液,以保证皮肤光滑柔软;你也可以喝大量的水,来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办公大楼上班,而空调开放的时间又长,建议你在办公室放一个加湿器,或者用清水喷...
怀孕保健 2007-02-12 191 0 评论