孕期保健 妊娠5～6周乳腺便开始长大，乳腺小叶也出现相应的增生，以适应分娩后哺乳的需要，此时乳腺发育的程度与产后乳汁的分泌量直接相关。孕期要注意选择宽松适度的乳罩，将乳房托起，有利于乳腺的血液回流，既可减少疼痛，也可避免乳腺下垂。从妊娠6～8周开始，可每日用温水擦湿乳头，或用40%的酒精搽乳头、乳晕区，以促进乳...
受访专家：韩东一，解放军总医院耳鼻咽喉―头颈外科主任，博士后导师，教授，全军耳鼻咽喉科专业委员会主任委员。 解放军总医院的流行病学聋病筛查显示，耳聋人群中，60%为遗传因素所致。这些有耳聋遗传基因的孩子，并非都是一出生就显现耳聋特征，其中一部分可能在四五岁甚至到十几岁才开始发病。 此次筛查还发现，这种有遗传...
张强和阿美结婚3年了，小两口恩恩爱爱，倒也过得无忧无虑。张大妈和老伴心里虽然欣慰，但也禁不住着急盼孙子。俩人于是行动起来，经常在儿子、媳妇耳边晓之以理、动之以情，买了许多婴儿图片、婴儿用品和玩具摆在家中，还常常有意无意地在吃饭时提起王家的孙子怎么可爱，李家的孙子怎么调皮，等等。 张强和阿美也不是木头人，眼瞅着父...
茶成为当今世界人民喜爱的饮料，不仅是因它具有独特风味，而且因为茶对人体有营养价值和保健功效。但是孕妇是一个特殊的群体，该如何喝茶，喝什么茶好呢？第三军医大学新桥医院晋献春教授提醒，孕妇喝茶需辨清体质，适当饮用淡茶，否则易伤身。 晋献春介绍，茶从治病的药物逐步发展成为日常的饮料，其间经历了很长一段时间。茶叶不仅具...
孕期忌用香皂洗乳房 现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳...
孕妇奶粉必吃的5个理由 孕妈咪吃孕妇奶粉是很自然的事，但孕妈咪对于孕妇奶粉的认识和了解有限，还是有不少疑虑―― 1、怀孕后需要吃孕妇奶粉吗？ 即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。所...
骨盆测量 如何判断准妈妈能否进行经阴道分娩呢？为什么有的准妈妈被诊断为“漏斗骨盆”，连尝试一下自己分娩的机会都没有，直接进行剖宫产术呢？医生诊断的依据是什么？我们又能通过什么途径得知自己能否顺产呢？ 这些都是随着孕周进展，准妈妈脑海里不断出现的问题。 准妈妈非常关心自己能否顺利生产，而决定分娩方式的因素则包...
孕28―36周，1次/2周(30、32、34、36周) 孕36周后，1次/周(37、38、39、40周) 越到临产，检查越频繁，大约一周一次。 这时准妈妈的心要细致再细致，密切观察，随时注意自己的身体有什么“风吹草动”。 第1次：孕30周检查 1、血压 2、体重 3、宫高 4、腹围 ...
闷热的夏季对于正在孕育宝宝的孕妇而言，无疑很辛苦。孕妇在妊娠期新陈代谢增加，容易出现食欲不振、睡眠质量差、情绪波动大等问题，为了让准妈妈们安度夏天，我们特意收集了准妈妈们夏季最为关心的问题，请佛山市妇幼保健院产科医师林育娇进行解答，下面，让我们一起来看看准妈妈的安全度夏法则。 冷饮不可多吃 记者(以下简称记)：孕妇可不...
多少年来，“怀孕要补，孕妇要养”的观念深入人心，老一辈的父母对于怀孕的女儿、媳妇告诫得最多的就是吃好和休息好。在物质生活丰富的今天，很多吃好、休息好的孕妇都超过了正常体重的增长范围，从而导致新生儿的体重过重的比率越来越高，这种现象已广泛引起了妇科专家们的关注。 妇幼专家表示，怀孕是一个最自然的生理过程，分娩对妇...
恭喜你，快要当妈妈了！可是作为准妈妈的你，是否一切都准备好了呢？ 如果你希望自己的宝宝健康、壮实，同时也希望自己能保持优美、挺拔的体态，做个“满分”准妈妈，你就要有健康的“钙念”。 妈妈健康宝宝壮――需要充足的钙 你知道吗？母爱的伟大，常体现在无私奉献上。准妈妈要保证胎儿生长和骨骼发育需要，当了妈妈后哺...
作为家庭事业双丰收的孕妈妈，自然不能缺少幸福婚姻的结晶――宝宝。可是勇敢地选择制造宝宝就必须要面对一系列难题。大多数孕妈妈都会选择工作到生产前的12周才会休息，那么在这一段非常时期，如何能不影响工作，又保护宝宝和自己的健康呢？ 请专家支招，告诉你六大武器： 第一种武器 状 况：体质虚弱 应对武器：瑜...
美国医学专家警告说，怀孕妇女以及那些希望受孕的妇女应该避免使用某些类型的止痛剂，因为这些药物可能增加流产的机会。有关研究报告发表在《英国医药杂志》上。 这项研究是在美国加利福尼亚州进行的，专家们在研究过程中比较了不同类别的止痛剂与流产概率的关系。研究显示，非类固醇类抗发炎药物导致孕妇流产的机会比较高。所谓非类固...
①孕妇用药的最危险时期是妊娠开始的前3个月，此时胎儿正处于发育形成期，最易受药物的攻击，如引起胎儿畸形、流产，因此，在此期间尽量不用任何药物，如必须用药应咨询医师权衡利弊后再用。 ②因病情必须用药时，疗程尽量缩短，切勿长期服用。 ③即使是妊娠3个月至出生前，也尽量少用或不用药物，必须使用时，尽量选择经临床长期应用而...
孕期是妇女生理上的一个转折点。此期间可能出现多种问题，很需要做丈夫的多了解，为妻子提供帮助。首先，你要了解可能出现的情况，下面我将作逐一介绍。 腿部痉挛一般而言，怀孕的最后几个星期，孕妇的大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛(你妻才怀孕两月便痉挛，是缺钙所致)，你可为其按摩腿部，将脚掌向上弯拉伸小腿肌肉，可以...