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孕期多吃葡萄有安胎的作用

晶莹甘美的葡萄就要大量上市了。魏文帝评价葡萄说:“甘而不饴,酸而不酢,冷而不寒,味长汁多,除烦解渴,又酿发酒,甘于曲蘖,善醉而易醒。他方之果,宁有匹之者乎。” 葡萄种类繁多,我国现有100多种。明朝李时珍说:“其圆者名单龙珠,长者名马奶葡萄,白者名水晶葡萄,黑者名紫葡萄。”   葡萄不仅其味芳香甘美,还在于健人体,壮筋...
怀孕保健 2003-11-29 193 0 评论

孕期如何减轻脊椎压力

怀孕末期随着子宫快速长大,孕妇整个人的重心会往前移,致使腰背肌肉必须保持一定的张力,使上半身保持一个往后仰的姿势,也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛,甚至会牵扯到肩膀附近的神经,造成手部的酸麻无力。 怀孕末期随着子宫快速长大,孕妇整个人的重心会往前移,致使腰背肌肉必须保持一定的张力,使上半身保持一个往后仰的姿势,也因此容...
怀孕保健 2003-11-29 195 0 评论

糖尿病孕妇要坚持饮食定量

“糖尿病孕妇要坚持饮食定量,尤其是主食定量。”郑大一附院营养科副主任陈改云建议。 饮食以纯天然的食物为主,比如主食吃米、面、粗粮,副食吃蛋、鸡鸭鱼肉、蔬菜水果,最好都尽量少食用半成品或加工食品,而禁忌方面主要是要戒辣、戒过咸、戒生冷刺激类食物。一些孕妇关心控制饮食及禁忌一些食物是否会造成营养缺失,陈改云建议可以用其他的...
怀孕保健 2003-11-29 201 0 评论

孕妇孕期如何预防痔疮

当妇女怀孕以后,痔疮的发生率就会明显提高。原来,怀孕以后,逐日膨大的子宫,影响了盆腔内静脉血液的回流,使得肛门周围的静脉丛发生淤血、凸出,这就是痔疮。 当妇女怀孕以后,痔疮的发生率就会明显提高。原来,怀孕以后,逐日膨大的子宫,影响了盆腔内静脉血液的回流,使得肛门周围的静脉丛发生淤血、凸出,这就是痔疮。当分娩之后,子宫恢...
怀孕保健 2003-11-29 191 0 评论

孕期牙周病与早产息息相关

近日,美国北卡罗来纳大学的Lin等和巴西Vale do Rio Verde大学的Gazolla等分别进行的两项研究均表明,治疗妊娠妇女的牙周病能预防其早产。 近日,美国北卡罗来纳大学的Lin等和巴西Vale do Rio Verde大学的Gazolla等分别进行的两项研究均表明,治疗妊娠妇女的牙周病能预防其早产。   ...
怀孕保健 2003-11-29 211 0 评论

孕期:容易导致流产的食物

孕期需特别小心,千万别因吃错东西而导致流产。 1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。   2、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。   3、薏米:是一种药食同源之物,中...
怀孕保健 2003-11-29 216 0 评论

孕妇孕期怎样预防便秘

便秘是正常人都为之头痛的问题,孕期如果遇到便秘更是烦恼和痛苦。今天博友莉香就遇到了这个棘手的问题,希望我给与解答和指导,在这里谈谈我个人的一些见解。 当女性受孕后,机体的环境发生了很多的变化,特别是胃肠道功能有所改变,但容易被忽视。便秘症状会随着孕月的增长而增加。妊娠晚期,便秘会愈来愈严重,常常几天没有大便,甚至1-2...
怀孕保健 2003-11-29 191 0 评论

十月怀胎:月月有重点提醒

面对种种问题常常束手无策,甚至寝食难安。别急,今天有专家在此,帮你判断轻重缓急,替你出谋划策,直至化险为夷。 怀孕了,新妈妈   面对种种问题常常束手无策,甚至寝食难安。别急,今天有专家在此,帮你判断轻重缓急,替你出谋划策,直至化险为夷。   瞧,准妈妈们已迫不及待地开问了。   第1个月   Q:在我不知道自己已经怀...
怀孕保健 2003-11-29 206 0 评论

准妈妈过春节特别必读本(图)

当新春的烟花和锣鼓将欢笑和幸福传遍世界的时候,准妈妈们,节日的喜悦与腹中的甜蜜,是否让你对此时流连忘返?新春是热闹的,也是辛苦的,这个中国最大的节日还有可能带给你种种不适,给节日的喜庆抹上些许灰暗。为了过个开开心心的春节,美中宜和的专家提醒准妈妈们:春节来临,要提前做好准备,拒绝身体的不适,用快乐,舒心与幸福将节日妆点...
怀孕保健 2003-11-29 203 0 评论

孕早期妈妈须知的5个事项(图)

当你的月经过期,也就是你到了该来月经的时候,月经却没来,医学上叫停经,或者有少量的阴道血,但明显少于平时的正常月经量。 须知1、注意早孕征象   当你的月经过期,也就是你到了该来月经的时候,月经却没来,医学上叫停经,或者有少量的阴道血,但明显少于平时的正常月经量。   这时,你就应该引起注意了,这可能是怀孕的信号。  ...
怀孕保健 2003-11-29 186 0 评论

补铁同时要吃维生素C

怀孕期间,孕妇对铁的需要量增加,以便产生更多的血提供给胎儿。特别是怀孕中期以后,除了满足孕妇本身和胎儿生长发育的需要外,胎儿在妊娠后期逐渐将从母体获得的铁储存于肝脏内,这样可保证胎儿在出生后4个月内生长发育的需要。 铁:15-35毫克/天   怀孕期间,孕妇对铁的需要量增加,以便产生更多的血提供给胎儿。特别是怀孕中期以...
怀孕保健 2003-11-29 216 0 评论

孕妇食补营养素更安全(图)

只要一发现怀孕,准妈妈们就会大补特补各种营养品,唯恐亏待了肚子里的小宝宝。但是该补什么、何时进补、吃多少量才对宝宝最好呢? 只要一发现怀孕,准妈妈们就会大补特补各种营养品,唯恐亏待了肚子里的小宝宝。但是该补什么、何时进补、吃多少量才对宝宝最好呢?虽然维生素和微量元素是人体必须的,但是孕妇摄入维生素不足或过量,都会对胎儿...
怀孕保健 2003-11-29 185 0 评论

孕早期妈妈须知的5个事项

当你的月经过期,也就是你到了该来月经的时候,月经却没来,医学上叫停经,或者有少量的阴道血,但明显少于平时的正常月经量。 须知1、注意早孕征象   当你的月经过期,也就是你到了该来月经的时候,月经却没来,医学上叫停经,或者有少量的阴道血,但明显少于平时的正常月经量。   这时,你就应该引起注意了,这可能是怀孕的信号。  ...
怀孕保健 2003-11-29 184 0 评论

准妈妈孕期要“因时择食”(图)

因时择食”是指妇女怀孕后,一要注意根据妊娠的月份不同,随时更换食谱;二要随着季节的变化,在饮食上有所差异。
怀孕保健 2003-11-29 188 0 评论

选对药 孕期治肝两不误

肝病病人如为早孕,就诊时应告诉医生,自己已经怀孕了。肝病患者怀孕后,最好到专门的肝病产科就诊,那里的医生会更全面的考虑你的肝病和妊娠的情况,定出综合治疗方案。 怀孕前或怀孕期间染上了肝病,孕妇及家人会担心治疗肝病的药物会影响胎儿,造成胎儿畸形等。   肝病女性 避孕方法有很多   有些孕妇整日忧心忡忡,在接受治疗的同时...
怀孕保健 2003-11-29 212 0 评论