闭目养神 小睡怡人 首先，孕妈妈的饮食起居要有规律，每天都安排好运动、工作和休息的时间和节奏，注重劳逸结合，张弛有道。可以每天小睡一会儿或是闭目养神，在安静的环境中使自己的心情趋于平稳。而当在生活中遇到挫折和不愉快的事情时，也可以抛开一切烦恼，埋头大睡。这是一种自我宣泄，保持心理平衡的好方法。 逛街购物转移烦恼 都说...
孕妈咪如果听到胎儿宝宝其实会在你肚子里做游戏，是不是觉得很惊讶疑惑？说到做游戏并不是只属于在出生后的宝宝，这“专利”同样也属于胎儿。胎儿在母体内具有很强的感知能力，随着超声波科技的发展，你就会发现，胎儿宝宝在妈妈肚子里的玩耍情况。 ◆游戏胎教的益处 胎教的益处无非就是提前锻炼宝宝的智力发育，象...
胎儿从第五周之后形成神经细胞，因此父母亲可通过胎教最大限度的增进胎儿大脑潜力的发展。广义的胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时确保孕、产妇能够顺利度过孕、产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。 生理方面： 要想生一个健康聪明的宝宝，母亲的身体素质是优生的前提条件，所以孕妇应尽量保持良好...
孕中期准妈妈们就能感到明显的胎动，其实，在怀孕7周时，胎儿宝宝就开始在活动了。只是由于幅度下，准妈妈们没有感觉。到了5个月，胎宝宝就会跟母亲互动，准妈妈们只需隔着肚子轻轻抚摸和拍打，胎儿便能感受到妈妈对自己的爱。 抚摸胎教益处多多，可以锻炼提高胎宝宝皮肤的触觉，使触觉神经感受到体外的刺激，促进胎宝宝大脑的发育，对智力...
现代心理学研究证明，孕妈咪坚强的性格是会传染给胎儿的，同妈妈一道战胜困难，并从中得到性格方面的锻炼，胎儿还能敏感地感知妈妈的思维心理活动及妈妈对自己的态度。其实，胎儿不是那么的娇弱，对外面的世界一无所知。 因此，在孕期孕妈咪应保持心情愉快，对即将出生的宝宝充满深深的憧憬和热爱，这些健康积极的情绪都会感染到胎儿，对胎儿...
给宝宝读儿歌 1．做早操 早上空气真叫好，我们都来做早操。伸伸臂，弯弯腰，踢踢腿，蹦蹦跳，天天锻炼身体好。 2．饭前要洗手 小脸盆，水清请，小朋友们笑盈盈，小手儿，伸出来，洗一洗，白又净，吃饭前，先洗手，讲卫生，不得病。 3．小手绢 小手绢，四方方，天天带在我身上。又擦鼻涕又擦汗，干干净净真好看。 4．搬鸡蛋 小老鼠...
胎教，有很多种方法，今天，小编说的是关于胎儿视觉刺激的胎教方法。胎儿的视力发展有一个时期，过早进行视觉胎教也不利于胎儿的健康发展，那么，应该如何进行视觉胎教呢？ 一般来说，胎儿对外界视觉刺激有感知能力是在孕27周以后，胎儿的视觉功能发育迟缓，孕30周以前还无法凝视光源，36周时，才对光照刺激有应答反应。孕妇从24周开...
适当进行胎教，可以促进宝宝的发育，让宝宝更聪明，但是，胎教也有注意事项，不适当的胎教可能会产生反作用。下面，让我们一起看看胎教的注意事项吧~ 1、忌不合理的运动教育。运动是有效的胎教方式，但不能不合理的运动。和胎宝宝做运动联络时，要轻轻爱抚胎宝宝，适合的频率是每天2-4次，有时胎儿会懒得理孕妈妈，遇到这种情况孕妈妈就...
怀孕晚期，胎宝宝的听觉器官几乎发育完成，大脑神经网络在怀孕8个月时几乎全部完成，胎宝宝的听觉也已经相当发达。因此，怀孕晚期刺激胎宝宝脑部发育的最佳方式是声音刺激，语言胎教是其中重要的一种。这个时候成功的语言胎教可以为孩子将来的语言表达能力和理解能力奠定基础。 因此，准爸妈在孕晚期应把胎教的大部分精力集中在语言上。日常...
有些迷信的人会说怀孕期间不能刺绣，因为这样会影响胎儿，生出来的胎儿可能会有缺陷，但这是不科学的。孕妈妈在孕期刺刺十字绣，可培养胎宝宝的耐心，为将来宝宝良好的性格奠定基础。 孕妈妈有空的时候不妨多绣绣十字绣，而且十字绣这种手工特别适合孕妈妈，是一种很好的胎教方法，为什么这样说呢？ 1、刺绣方法简单易学。即使孕妈妈没有缝...
从前，有个国王和王后，他们很富有，简直享有一切他们所希望的东西，只是没有孩子。王后为此日夜伤感，说：“我就像块不长庄稼的地。”上帝最后成全了他，给他了个孩子，但这孩子根本不像人，而是头小毛驴。母亲不见则已见了叫苦连天，她说自己宁可不要孩子也不愿有头驴，并且还想把他扔进河里让鱼吃掉。但国王却说：...
不少人会很羡慕美国FBI那些侦查破案人员的逻辑推理能力，为什么他们就特别棒，你们能孕育这样聪明的宝宝吗？如何培养宝宝的逻辑推算能力呢？小编告诉你，在孕期孕妈妈多多练练九宫格，将可锻炼宝宝的逻辑推算能力，这种胎教，将极有利于宝宝的智力开发。 九宫格又叫数独，是一种古老的游戏，近年来深受大家的欢迎，几乎风靡全球。数独的意...
花儿们要举行盛大的选美比赛，每一朵花都躲在自己的小房子里精心打扮。 牡丹花的裙子多极了，她在她的小房子里穿了一层又一层，穿了一层又一层…… 玫瑰花躲在小房子里卷着每一条裙子的边儿，然后又往裙子上拼命洒香水…… 仙客来躲在小房子里精心裁剪时装，她可不像一般花几...
很多的孕妈妈有听说过胎教这个词，但是却不知道如何进行这个胎教，其实我们只要掌握一些很简单的方式就可以进行简单的抚摸胎教。 方式一：在怀孕超过三个月后，已经可以进行最基本的一些抚摸，具体的方式就是孕妈妈在全身心（尤其是腹部）放松的状态下，用手从上往下，从左至右进行往复的抚摸，需要控制好的是抚摸的力度和时间，一般力度应较...
准妈妈在孕期关心着胎儿的健康，但也别忘记对胎儿的教育。准妈妈应该给胎儿进行美学胎教，但是一些准妈妈可能不知道所谓的美学胎教是什么呢？又该如何进行美学胎教呢？没关系，让小编来告诉你吧！ 美学胎教主要指音乐美学、形体美学和自然美学。音乐美学要求乐曲安静、悠闲，同于音乐胎教；形体美学要求准妈妈的形体优美，要多注意保持外在美...