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准爸爸应关注准妈妈的情绪

  * 我的身体不舒适,又怕流产,对性生活没兴趣,希望丈夫能够理解我,并愉快地与我配合。   * 我心绪不佳时,希望丈夫能在我身边,耐心劝慰我,并多一些时间陪陪我。   * 希望丈夫和我一起做胎教。   * 希望丈夫能陪伴我一同去孕妇学校学习孕产知识,一起参加分娩准备及分娩前的训练。   * 希望丈夫能像我那样关注未来...
心理健康 2004-02-12 194 0 评论

调节孕期心理.

  怀孕是一件喜事,但除了快乐与期待之外,几乎大部分的孕妇从一开始怀孕就在担心和烦恼――验孕棒上到底是一条线还是两条线?要上哪家医院产检,找哪位医师接生?孩子正常吗?会不会有唐氏症呢?自然生产好还是剖宫生产好呢?阵痛会不会很痛?要不要采用“无痛分娩”?以后要哺喂母乳吗?诸多的问题,从验孕棒显示两条线开始,就深深困扰着准...
心理健康 2004-02-12 209 0 评论

怀孕期情绪不好怎么办?

  典型症状 无法控制自己的烦闷   李女士说,自从怀孕之后,总觉得老公对自己不够体贴、关心。休息时他不是跟朋友出去就是在家上网。有时我觉得身体不舒服,跟他说,他就回应一句“我也帮不了你呀”,真是让人又气又委屈。其实,不少准妈妈都有这样的牢骚。   医生诊断 产前抑郁症可危及生命   怀孕了原本是一件开心的事,但是接踵...
心理健康 2004-02-12 194 0 评论

孕期该如何控制情绪

  愤怒,往往是认为自身的利益和价值受到侵犯,别人为自己做得太多或者太少,有些不合情理的事情应该加以改正的信号。   但是,妊娠期间无论碰上多么委屈的事情,孕妇都不能愤怒。孕妇愤怒难制可以导致流产或流血等。祖国医学《傅青主女科》中有“大怒小产”的论述。所以,孕妇必须用理智来控   制愤怒情绪。如果碰上不愉快或利益受到伤...
心理健康 2004-02-12 207 0 评论

孕妇孤僻易致产褥期精神病

  据妇产科医生龚晋介绍,随着社会竞争压力的增大,产褥期精神病的发病率逐年上升,相对往年,今年又是一个生子高峰期,预防这种疾病对孕妇来说是非常必要。   龚晋说,此病的发病原因:一是妇女妊娠时,体内孕激素、雌激素、肾上腺皮质激素的分泌都大量增加,使整个机体都处于应激状态。一旦分娩后,皮质激素、性激素的分泌迅速减少,逐渐...
心理健康 2004-02-12 187 0 评论

孕期准妈妈心情差,宝宝问题多

  专家提醒准妈妈:孕妇心情不好直接影响胎儿的心理健康。胎儿保健不仅是孕期母亲不生病,保证胎儿发育正常,没有身体上的畸形,还应当注重心理保健。   日前,首都儿科研究所专家门诊部儿童保健服务中心的专家研究发现,孕妇抑郁的心理行为会直接影响胎儿,这样出生的婴儿容易烦躁,爱哭闹,不好好吃东西,睡眠也不好。   而且长大后还...
心理健康 2004-02-12 199 0 评论

如何对待孕期抑郁症?

  尽量使自己放松   放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法。你也许会觉得你应该抓紧时间找好产后护理人员,给房间来个大扫除,或在休产假以前把手头做的工作都结束了,其实在你列出的一大堆该做的事情前面应该郑重地加上一样,那就是善待自己。一旦孩子出生,你就将再也没有那么多时间来照顾你自己了。所以当你怀孕的时候应该试...
心理健康 2004-02-12 231 0 评论

怀孕时怎么知道自己是否有抑郁症

  对大多数女人来说,怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一,然而事实上也有将近10%的女性,在孕期会感觉到程度不同的抑郁。也许正因为人们都坚信,怀孕对女人来说是一种幸福,所以甚至很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗,而简单地把孕妇的沮丧抑郁,归结为一时的情绪失调。其实,如果没有得到充分重视和及时治疗,孕期抑郁症...
心理健康 2004-02-12 199 0 评论

准妈妈要学会缓解压力

  随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快,社会各阶层越来越广泛的人群已明显的感觉或体会到了精神压力带来的沉重,而由其引发和导致的如精神萎靡、神情恍惚、抑郁焦虚、心烦易怒、动作失调乃至神经紊乱、精神失常和记忆力减退、注意力涣散以及偏头痛、荨麻疹、高血压、缺血性心脏病。   支气管哮喘、月经失调、性欲低下等一...
心理健康 2004-02-12 211 0 评论

准妈妈情绪紧张会加重孕吐

  极端化的心态其实对孕妇和胎儿都有害无益,有证据表明,准妈妈的情绪紧张会加重孕吐及胎儿发育不良,在孕后期也是诱发早产的重要原因之一;而孩子生下来后,也容易在3~8岁间罹患多动症;准妈妈的心态过于“自然主义”,过度放松,则完全可能因为产前检查不力,孕妇的妊娠高血压及妊娠糖尿病发现过晚而威胁母子健康;可能使高危孕妇错过从...
心理健康 2004-02-12 212 0 评论

瑜伽动作可帮准妈妈稳定情绪

  很多人都以为,孕妇要多吃少动,但是怀孕后因为内分泌的改变,新陈代谢减缓,再加上活动量减少,很容易因此发胖。 为了孕妈咪的健康,我们特地精选了6个瑜珈动作,让准妈咪从怀孕第5个月开始,每月一式,从运动中获得快乐,做个健美活泼的孕妈咪。   准妈咪看过来   什么时间适合做瑜珈?每次该做多久呢?瑜伽教练陈玉芬建议所有的...
心理健康 2004-02-12 200 0 评论

分娩前怎样做好心理准备

  妊娠紧张心理:   有些妇女怀孕后,怕自己胜任不了母亲角色,怕婴儿得不到优生,怕过不了妊娠反应“关”;怕难产要做剖宫产手术;怕临产时的痛苦和“折磨”;怕所生孩子的性别不称心如意而担忧。因此非常紧张。由于生理上和心理上的变化,孕妇在孕期要比平时容易发生精神异常。   分娩恐惧心理:   现在大多数孕妇都是第一次生孩子...
心理健康 2004-02-12 200 0 评论

准妈妈压力大会导致孩子免疫差

  美国研究人员发现,孕妇如果因金钱、交往等问题而承受心理压力,那么所生的孩子易得过敏症和哮喘。这一发现支持了此前多项研究得出的孕期心理压力可对后代免疫系统造成影响的结论。   路透社日前报道,动物实验表明,母体孕期心理压力大会导致后代免疫系统放大对过敏原的反应。美国波士顿哈佛大学医学院的赖特博士等人就此进行了人类效应...
心理健康 2004-02-12 192 0 评论

专家:孕期里夫妻间更需沟通

  孕期虽然只有短短的10个月,但却是每个女人最敏感的时期。专家认为,这时夫妻之间需要沟通和理解,准爸爸不仅要在生活上悉心照顾孕期的妻子,更要在精神上开导和理解妻子;而准妈妈也应在克服妊娠反应之余,尽量多体贴丈夫。   记者把孕期分为孕早期、孕中期和孕晚期,根据三个阶段准爸爸、准妈妈最易出现的心理失衡问题,特采访有关专...
心理健康 2004-02-12 207 0 评论

认识你是何种性格的准妈咪

  你是何种性格的准妈咪?   每个人都有一片心情的天空,准妈咪的这份天空可能更加敏感更加变化多端,所以更需要细心的呵护。在孕期的不同阶段,准妈咪心情会有不同的表现。其实,准妈咪的不同性格也会让她在孕期有不同的心理反应。为了让自己快乐多一点,高兴多一点,为了让胎宝宝健康多一点,准妈咪不妨先认识一下自己的性格,再找到对症...
心理健康 2004-02-12 205 0 评论