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孕晚期运动健康

  自孕7个月起,子宫已过度膨胀,宫腔内压力已较高,子宫口开始渐渐的变短,孕妇负担也较重:如浮肿、静脉曲张、心慌、胸闷等。此时开始,应适当减少运动量,以休息和散步为主,过于频繁的活动会诱发宫缩,导致早产。后期也不宜有性生活,易发生宫腔感染和胎膜早破。
孕期保健 2009-11-08 288 0 评论

在妊娠期常见的特发性疾病

  妇女在妊娠后由于受多种因素的影响,可发生一些特发性疾病,了解常见特发性疾病的临床表现,有益于早期诊断、早期治治疗。   特发性妊娠黄疸   临床主要表现在妊娠中、晚期出现瘙痒、黄疸,分娩后症状迅速消失,瘙痒是首发症状,多发生在妊娠28--30周,瘙痒以躯干、下肢、手脚掌等为主,并随妊娠月份增加逐渐增加,出现全...
孕期保健 2009-11-08 284 0 评论

准妈妈如何应对及预防尿频

  正常情况下,膀胱贮尿400毫升时才有尿意,约4小时排尿1次。妊娠期是女性的特殊时期,排尿随之发生变化。妊娠早期,子宫体增大但又未升入腹腔,在盆腔中占据了大部分空间,将膀胱向上推移,刺激膀胱,引起尿频。妊娠晚期,胎儿降至骨盆腔,压迫膀胱,使膀胱容积减少,贮尿量明显减少,排尿次数增多,约1~2小时排尿1次。白天,准妈...
孕期保健 2009-11-08 281 0 评论

准妈妈应了解如何应对水肿

  了解应对孕期水肿   核心提示:孕期的种种变化让身为孕妇的你有些应对不过来,而孕期的水肿尤为难过。据统计约有75%的孕妇,在怀孕期间或多或少会有水肿情形发生,且在怀孕七八个月后,症状会更加明显。那么,你了解它发生的原因吗?你知道如何更好地应对它吗?   一、何谓孕期水肿   孕妇妊娠期的水肿是血管内的液体成分渗出...
孕期保健 2009-11-08 287 0 评论

适合孕晚期的健康DIY

  在怀孕的最后三个月,宝宝非常迅速的发育,我常常会有一种肠胃被肚子里的宝宝挤压得所剩无几了的感觉。矛盾的是,营养师特别强调宝宝在这个阶段所需要的营养却是直线增加的。因此,我们采取的对策是——少食多餐。每日,我大概会安排6餐到8餐,这是非常有必要的。虽然进食步骤变得很琐碎,但是各种营养素却是都不能缺,除增加一定的蛋白...
孕期保健 2009-11-08 277 0 评论

宫内输液可帮胎儿解危

  妊娠晚期羊水量少于300毫升者,称为羊水过少,羊水过少主要分为原发性和继发性两种。原发性的羊水过少主要是由于母体和胎儿疾病引起。母体的高血压、肾炎、糖尿病等可引起胎盘功能下降,导致羊水减少,以致过少;胎儿的消化道、泌尿等畸形,影响羊水的产生及循环,亦表现为羊水过少。继发性的羊水过少则主要是由于胎膜早破造成羊水流失...
孕期保健 2009-11-08 290 0 评论

孕妇体重增加20千克是危险信号

  哈尔滨新闻网讯 (见习记者 赵猛 记者 于博洋)日前,记者从省医院、哈医大附属第四医院、市妇幼保健院了解到,门诊接待的准妈妈有半数以上体重超标。据市妇幼保健院妇产科医生孙洪华介绍,准妈妈体重超标不但给自己带来负担,严重的会影响到腹中胎儿。整个孕期体重增加20千克是危险信号。   医生发现大多数孕妇都因孕早期拼命滋...
孕期保健 2009-11-08 284 0 评论

孕十个月运动健康

  自孕7个月起,子宫已过度膨胀,宫腔内压力已较高,子宫口开始渐渐的变短,孕妇负担也较重:如浮肿、静脉曲张、心慌、胸闷等。此时开始,应减少运动量,以休息和散步为主,频繁的活动会诱发宫缩,导致早产。后期也不宜有性生活,易发生宫腔感染和胎膜早破。   妊娠已达足月,准妈妈时刻准备着一朝分娩的时刻的到来,这段时间可以经常散...
孕期保健 2009-11-08 285 0 评论

孕晚期(25-40周)安胎指导

  第25-28周安胎指导   【可以做】坊间安胎食材不要尽信   常常听到有人说,怀孕期间要多吃珍珠粉、黄莲、燕窝或人蔘等,宝宝出生后,皮肤才会白皙、更不会有过敏现象,要吃不吃确实令人困扰。   珍珠粉   廖丽兰中医师说,珍珠粉属于清热食材,并非适合所有体质的人食用,除非知道自己是燥热体质,可以多少吃一点减少体内...
孕期保健 2009-11-08 273 0 评论

多胞胎影响女性生育安全

  一名双胞胎产妇在生产前就出现了妊娠高血压症,32周时不得不终止妊娠,孩子因为早产出现新生儿肺炎。产后两天,患者又突然心衰发作,经东南大学附属中大医院抢救才转危为安。医生诊断是妊娠高血压引起的高血压心脏病。专家指出,多胞胎已成为影响女性生育的一个重要因素。   近年来多胞胎日益增多,主要原因与辅助生育技术有关。专家...
孕期保健 2009-11-08 268 0 评论

孕晚期3种不适症状巧对付

  水肿   受激素水平变化影响,体内的钠浓度升高,长时间站立或坐着,增大的腹部压迫着下腔静脉,妨碍下肢血液循环,就会引发水肿。水肿不是什么大毛病,但是出现在怀孕中后期的水肿现象却不容轻视,因为快速又明显的身体水肿,可能是先兆子痫的前兆,不可不小心。   要避免水肿,在饮食上千万不要吃太咸的食物,一个健康的孕妈咪一天...
孕期保健 2009-11-08 274 0 评论

孕期睡姿可影响胎儿营养

  妇女怀孕后,胎儿在子宫内逐渐长大,原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小,子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升,子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。   随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿显得越来越重要,特别是到了妊娠晚期,即怀孕7——9个月时,孕妇不良的睡姿不仅会...
孕期保健 2009-11-08 273 0 评论

孕期应留心胎儿的求救信号

孕期应留心胎儿的求救信号   信号1 阴遁出血   潜在危险 宫外孕   当受精卵在子宫体腔以外着床时,医学上称为异位妊娠,俗称宫外孕,如不及B憎治可危及生命。在妊娠早期,孕妇如果发现有少量阴道流血,就应警惕宫外孕的可能。   潜在危险 流产   所谓流产,是指妊娠不足28周,胎JL体重不足1000g而终止妊娠。阴道...
孕期保健 2009-11-08 261 0 评论

导致早产的原因和预防攻略

  早产的预防:   1. 规范的产前保健   § 具有早产高危因素者在妊娠20~24周常规超声检查时注意测量宫颈长度,检测阴道或宫颈分泌物中胎儿纤维连接蛋白(fFN)   § 有早产、流产史的孕妇应去医院做早产预测   § 多胎妊娠、羊水过多、子宫发育不良等高危孕妇,注意卧床休息,尽早保胎至足月   § 已确诊为宫...
孕期保健 2009-11-08 266 0 评论

准妈妈如何更好的调整睡眠

  “孕期激素水平的变化,会影响睡眠。”郑大一附院临产室护士长张连琴说,妊娠期生理的变化是尿频、睡姿、胎动、缺钙,心理上的焦躁不安等。《大河健康报》针对妊娠的不同时期,支招甜蜜睡眠。   早孕反应,是影响睡眠的一个因素。另外,随着子宫的增大,3个月时,尤其是子宫后位的孕妇,开始出现尿频。   对策:尽量避免饮用含咖啡...
孕期保健 2009-11-08 255 0 评论