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如果在怀孕期间您太胖，那末生下宝宝后减肥比较困难。在怀孕期间，脂肪增加大约33%，大多数体重增加正常的孕妇会在分娩过程中或分娩后几周到几月体重恢复正常。哺乳也有助于燃烧掉多余的热量，哺乳大约每天会消耗掉500卡的热量。[本文由北京美中宜和妇儿医院提供]