胎动、胎心率、胎心音 还不能把胎动作为监测手段胎动变得越来越规律，基本能比较准确地感觉胎动，但胎动仍不能作为监护胎儿的可靠指标。不必为胎动减少或增加而烦恼，除非有非常显著的变化。这个月胎动监护还不太可靠，要到第24周末，才可把胎动作为监测胎儿生长发育的手段。 妈妈不必为胎动减少或增加而烦恼准妈妈可能会感觉...
胎动越厉害，孩子的性格就越活泼。妇产科专家表示，此说法不科学。 23岁的刘女士怀孕7个月，这两天感觉肚子里的宝宝动得特别厉害。她担心孩子出意外，而婆婆则说，孩子动得越厉害，出生后性格就越活泼。昨日，刘女士致电记者询问此说法。 市中心医院妇产科尹玖医生表示，宝宝胎动情况和其健康状况有关系，与性格无直接联系。...
孕妇低血压的食疗方法 核心提示：习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，甚至会导致休克。有低血压的准妈妈可以在平时通过以下食疗方法来调理，但严重的就要去医院就诊。 正常成人血压应该是收缩压90-140mmHg(12-18.7kPa)，舒张压60-...
胎儿满六个月的时候就已经有听力了，要保证宝宝将来有健康良好的听力，准妈妈从妊娠开始就要注意。 中国聋儿康复研究中心副主任医师陈益青指出，胎儿满六个月时就已经有听力了，可以听到母体血管搏动的声音，并感受到外界的声音。为保证宝宝有良好的听力，从妊娠期就该着手了。胎儿时期是听力器官发育的关键阶段，因此首先是保证母体...
准妈妈最适合喝哪种腊八粥 中医营养专家表示，混合了各种米类、豆类、杂粮和干果的粥，对普通人群，尤其老年人大有裨益。 按照我国民俗，每年农历十二月初八叫“腊八”，此日民间有吃腊八粥的风俗习惯。那是用大米或糯米，加各种豆类及干果，如莲子、大枣、栗子、杏仁、花生、核桃、百合、桂圆肉等，也还可以再加各种花色食物及...
各类水果颜色鲜艳、味道酸甜，且富含维生素，尤其是维生素C，深受准妈妈们的青睐。很多准妈妈认为多补充维生素C对皮肤的美白很有帮助，因此，为了生一个漂亮的宝宝，她们把吃水果放在饮食的第一位，每天要吃3到5个水果。有的孕妇为了多吃一些水果，甚至把主食省掉，以水果代餐。 临床的统计资料显示，那些血糖筛查未能过关的孕妇...
胎教一直是新父母们关注的焦点，胎教方法有音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、营养胎教和体操胎教等多种方法，但是怀胎10月，因为胎儿发育的不同，各月胎教重点也不一样，下面我们就每个阶段胎教的重点内容作一下梳理。 0-1 个月（1-4 周） 由于怀孕是从妈咪的末次月经开始计算的，准妈咪们一般不知道自己怀孕了，这个时...
瘦肉燕窝汤 【配方】瘦肉600克，中等燕窝75克，猪骨50克。 【做法】将瘦肉和猪骨洗净，先放沸水内，煲约1.5小时，然后捞起猪 骨，放入预先泡开、拣净之燕窝同煲半小时，用盐、生抽调味。 【特点】此汤补血益阴，滋阴润肠。其中猪骨含丰富钙质对孕妇及胎儿都 有好处，燕窝、猪瘦肉营养丰富，富含多种氨基酸、蛋...
许多孕妇闲来无事，看见朋友打麻将，尤其是丈夫打麻将，便也参与其中，一来消磨时光，二来求得乐趣。殊不知，如此打发光阴，不仅对孕产妇自身不利，而且有害于胎儿的身心健康，既不利于优生，也不是积极的胎教。 孕妇的情况对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅，有利于胎儿出生后形成良好的性情。而孕妇在麻将桌前往往...
●孕中期主打营养素：碘、锌、钙、维生素D 怀孕第4个月左右，胎儿的甲状腺开始起作用，制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用。如果母体摄入碘不足，新生儿出生后会发生甲状腺功能低下，影响孩子的中枢神经系统，尤其大脑的发育。因此每周至少要吃两次碘含量最丰富的鱼类、贝类和海藻等海鲜。 锌在孕期营养中占有...
妊娠16周时胎儿的主要器官已经形成。由胎膜构成的一个水囊、羊膜囊、和胎盘一起共同支持着胎儿的生命。恰似 保证宇航员生命所需的头盔。 羊膜囊可缓冲碰撞以保护胎儿;还可保持恒定的温度和足够的空间使胎儿在温暖的环境中自由自在地练习肢体活动。 羊膜囊中的羊水为胎儿练习吞咽提供了液体。当你临产时,完整的胎囊通过静水压力...
润肠通便、营养美味，香蕉这样的特质，让它为多数人所青睐。北京中医药大学刘占文教授指出，对孕妇来说，香蕉更是补充营养的好选择。 香蕉含丰富的叶酸，有利于避免胎儿出现畸形，此外，香蕉还是钾的极好来源，且含有丰富的钙以及较多的膳食粗纤维，有防止便秘的作用，非常适合孕产妇。 但要提醒的是，香蕉有润肠通便的作用，因...
胎儿外形 胎儿身长20～25厘米，体重250～300克，全身的比例显得匀称了，全身都长出了毳毛。皮肤比以前发红了，因为有了些皮下脂肪，皮肤不再是透明的，但脂肪沉积很少，皮肤还是比较薄的。胎儿的整个身体还是弯曲的，前额向前突，大而宽，眼皮已经能完整地盖住眼球。嘴逐渐缩小变得越来越好看。两个鼻孔张得大大的，还是个...
孕妇的饮食不仅关系到胎儿的正常发育，而且对小孩出生后的体质和智力发育都有一定的影响。如不注意，可能发生各种营养缺乏症，还会引起流产、早产或妊娠和分娩期的并发症。孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%左右。胎儿发育、孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以...
也许，在怀孕之前，我们就听到了有关孕期饮食各种各样的说法。有些说法甚至已经沿袭了两三代人。可是，它们当中有些是自相矛盾，有些又让我们将信将疑。在这里，我们搜集了孕妈咪们最关心的10个问题，让营养学专家为我们答疑解惑。 在孕期，如果我们营养充足，对自己和胎儿都有好处。它能够保证胎儿很好地发育，同时我们又能够精力...