妈咪夏季保养 PART2 掌握夏季饮食守则 炎热会降低食欲，许多爱美的女性，把夏天当成减肥季节，但却没有适时地补充流失的水份与营养，让肌肤、身体状况亮起红灯；而闷热的气候会缩短食物保鲜的期限，因此清洗、保存尤其重要；选对食物与烹调方法，夏季也能吃得既健康又享瘦！ 补充流失的营养 夏天因容易出汗，因...
我是一名年轻的准妈妈，孕后便觉得小腿沉重、肌肉酸痛，有时上下楼梯都困难。到医院检查后，医生告诉我：这是妊娠期的脚气病，对于这一病名，我感到相当陌生，能详细告诉我这是怎么回事吗？南宁市韦欢萍 妊娠期的脚气病以疲乏、软弱、小腿沉重、肌肉酸痛、头痛、失眠及纳差等为首发表现。典型表现为上升性对称性周围神经炎，以下肢多...
明星孕妇 去除纹路有绝招 小S 娇韵诗除纹得力 性感妈咪小S生下女儿许俏妞之后，肚皮上一点妊娠纹也没有，为此她很骄傲，甚至她老公也对记者大肆吹嘘。她的绝招就是在怀孕期间坚持使用娇韵诗的身体调和护理油，还到娇韵诗的SPA中心做舒缓和排水的疗程，而生宝宝后则定做昂贵的塑身内衣，坐完月子就穿。 陈孝萱 维E...
初秋时髦孕妈穿衣经 今年广州的夏天，似乎凉得特别快。才9月上旬的天气，到傍晚时分，已经凉意袭人了。这对于孕妇来说，未免不是好事--怀有身孕的准妈妈们通常会更怕热，倒是在这样清清爽爽、天高云淡的日子里，心情也会舒畅很多。 只是秋凉力道也不小，它会在不知不觉之间，让人觉得寒气入骨，尤其是在清晨和夜间。而这种不经意...
时尚准妈妈必做的九件事 怀孕是女人一生中最特殊的阶段，既然赶上了婴儿潮的时髦，自然也要做个最时髦的孕妇。印象中那个臃肿、迟钝、远离时尚的形象和你没关系，今年的准妈妈可以玩的花样太多了，以最IN最潮的形象享受怀孕，才是让人羡慕的时尚孕妈…… 1 电话预约产检 今年准妈妈扎堆，医院产检处人头涌涌，一等等上...
怀孕期间，黄体素分泌会增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬，容易出现排便不畅。为预防便秘的发生，准妈妈应注意调剂饮食，平时要多喝水，多吃含纤维素较多的新鲜蔬果。 如果已发生便秘，切不可乱用药，否则可能会引起流产、早产。准妈妈可以尝试药粥疗法，既安全又营养。 1.木耳芝麻大米粥：取适量...
孕妇口腔卫生不良或牙齿排列不整齐，比一般人更易患牙龈炎！专家指出，妊娠期内分泌的改变以及孕妇喜食酸甜食物，都会加重口腔炎症，或者导致牙齿松动、过敏等。 李女士最近怀孕了，全家上下都很高兴。日常生活起居都把孕妇照顾得好好的，生怕出了什么差错，影响到下一代。 可是，尽管照顾无微不至，李女士的牙龈却出现了充血、...
消除紧张情绪的自律训练 自律训练的目的是集中精神、安定身心。在训练前，先用温水让自己紧张的身体松弛下来，换上宽大的衣服，在一个地方冥想，消除紧张情绪。 第一阶段 坐在椅子上，或是平躺在床上，闭上眼睛，放松全身，全身处于无力状态，把气吸入腹部，再通过腹部呼出，反复2～3次。 第二阶段 心中默念“...
爱美之心，人皆有之。想要女人们心甘情愿地放下对化妆品的依赖，绝对不是一件容易的事。话虽如此，一旦女人们升级为准妈妈，她们对于未来宝贝的小心，从化妆台上瓶瓶罐罐的锐减就能看出来。只是，因为美丽而骚动的心，怎样才能做到靓丽又“无害”呢？ 适量使用化妆产品让准妈妈们更有自信心 烦恼的痘痘 对策：纯植物温和产品 ...
80后年轻孕妇出现的产前紧张的现象，大多是由于社会，家庭以及孕妇本身过度关注和过度紧张所致，而住进医院待产成了孕妇和家人感觉最安全的保障，其实这样的情况严重影响了孕妇的身心健康和胎儿的良好发育。 孕期，别让紧张“挨”着你 80后孕妈妈小周的预产期还有两周就到了，可是最近紧张的小周在家寝食难安，...
阴道，也就是未来胎儿娩出的产道，在孕期由于激素水平的变化，孕妇的身体各方面包括阴道环境本身都会发生改变，所以这期间容易患阴道炎。常见的女性孕期阴道炎有以下三种： 肚子里有个小宝宝了，孕期的准妈妈真是又惊喜又害怕。喜的是孕育出自己和另一半的结晶；害怕的是，当心孕期时身体如何承受一系列的变化和安然度过。 孕期，是女人最幸...
孕妇装的５大采购办法 刚刚怀孕的时候，你也许会想，只要买些比平时大一、两个尺码的衣服就可以把整个孕程对付过去了。可是往往到了怀孕4个月左右的时候，你就会意识到这种想法是完全错误的。身体的急剧变化，使你不得不迫切想要找到那些最舒适合体，又时髦漂亮的孕妇时装，掌握了以下5大法则，就会令你的孕妇装购买经历轻松愉快，事半...
许多年轻女性怀孕后都希望能把自己打扮得利落又不张扬，因为一生只有一次做妈妈的机会，准妈妈们当然希望漂亮地度过怀孕期。但是买孕妇装只穿一年，这实在有些浪费，将就一点呢，心里又不乐意。灵巧的你可以检点一下自己的裙子，把能利用的稍做改造就可以穿，在此基础上，再选购一件产后也能穿的孕妇装就比较节省又实际。 如果你要选...
怀孕初期肚子疼怎么办呢?由于不知道原因和处理方法，大家对怀孕初期肚子疼束手无策，怀孕初期肚子疼怎么办?今天就带大家了解一下怀孕初期肚子疼怎么办呢。解决怀孕初期肚子疼的方法因原因不同而有所差异。 解决怀孕初期肚子疼的方法一：超声波检查 怀孕初期肚子疼，还没有确认胎儿着床地位时有出血现象，通常这时妇产科医生会...
网友：我怀孕19周了,得了阑尾炎医生说保守治疗,说有发烧和呕吐现象就的去医院，我想要这个孩子请问有危险吗?该如何保护孩子？ 丁新：估计你是慢性阑尾炎，19周也可以给一些青霉素或者是头孢类的消炎药治疗。如果出现恶心呕吐转移性的下腹痛，考虑是阑尾炎急性发作，需要急诊到医院。 目前你的情况还比较平稳，可以继续妊...