妊娠中使妻子保持愉悦的心情至关重要。微笑促使产生的快乐因子会直接传递给胎儿。能够让妻子保持愉悦心情的人，并非那些神采奕奕、口舌如簧的娱乐节目主持人，而恰恰是丈夫本人。 我一再忠告孕妇万事要看开。只有当孕妇以愉悦的心情度过这280天时，胎儿才会在母体里有一种安全感。另外，胎儿的胎动和表情与其父母的遗传因子并无直...
加倍呵护美手足 准妈妈因荷尔蒙的改变，身体常会变得跟以往有些不同，其中处于末端的手部和足部更是需要我们的加倍呵护。所以，我建议大家从怀孕开始们就应着手肌肤细节的保养计划，而且要持之以恒，每天实行，才能达到最好效果。同时做好清洁、调理、预防伤害的工作，亦即去除过多油脂，保持适度的润泽，适度按摩、维持肌肤正常新陈...
Q 什么时候能第一次感觉到胎动？ A 怀孕8周的时候，宝宝就已经长出了四肢，能够在妈妈的肚子里蠕动了，但非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的。一般情况下，要到妊娠18～20周时妈妈才能感觉到胎动。刚开始的胎动可能会像肠胃蠕动、胀气的感觉。
从怀孕初期到孩子降生，妈妈们要经受各种各样的“磨难”，而频繁便秘就是其中一件。据新西兰《自治领邮报》报道，美国艾奥瓦大学的一项研究显示，不仅孕妇容易便秘，刚生下孩子3个月的产妇也容易便秘，尤其是补充过铁剂及有过便秘史的则几率更高。 这项研究由凯瑟琳·布拉德利博士和她的同事共同进行，他们在对103位健康女性进行...
妈妈可以在怀孕和哺乳期间开始对孩子进行“营养胎教”。 “羊水和母乳能够传递母亲所吃的食品的味道。如果母亲定期吃特定的食物，宝宝慢慢就会习惯和爱上这些食物。” 本报综合报道 西兰花、芹菜和甘蓝等蔬菜对健康非常有益，但是它们特殊的苦涩味道往往令不少孩子十分抗拒。 美国科学家最近通过研究发现：只要妈妈在怀孕...
其实孕期性欲会更强 在很多人眼里，怀孕就得多休养，既怕碰着又怕摔着，房事之欢更不敢轻易尝试。但也常会听到怀孕女性说，那段时间其实还挺想的，甚至感受比以前更强烈。 北京大学第一医院妇产科副主任医师张渺告诉《生命时报》记者，女性在孕期性欲增强是正常现象，还有一些女性在此时更容易获得高潮。其具体机理目前仍有待研究，...
随着胎儿的茁壮成长，准妈妈的身上出现了一条条妊娠纹。妊娠纹是女性怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或粉红色的条纹。据统计，70%～90%的孕妇在首次怀孕时会出现妊娠纹。想要防治妊娠纹，有一些小技巧值得推荐。 控制体重在怀孕期间控制体重，或者逐渐增加所需的体重，有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养...
食疗、日光补和蔬果补，一个都不能少 食疗要“辨证施膳” 大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易“火上加火”，严重者可出现见红、腹痛等先兆流产和早产的症状。 阴虚体质多食滋阴清热的食物：如果常出现口鼻干燥，面色赤红，手足心热，小便黄赤，大便干燥的情况，基本属于阴虚热性体质...
5.护发按摩很重要 洗发时的一些按摩是很重要的，它将给予饱受敏感折磨的头发舒缓的呵护。在早晚沐浴的时候，在使用洗发水前，把头发弄湿后做做头部皮肤舒缓按摩操，只是简单的轻柔按压，你会感受到前所未有的舒缓与松弛。 十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次；以逆时针方向打圈10次。 ...
专家观点：最好的也许并不是最合适您——如何选择产科医院 当您惊喜地知道您已经成为一名准妈妈时，您一定开始选择产科医院。千万别着急做决定，最好的也许并不是最合适您的。 多方了解产科医院，衡量医院水平 通过多种渠道，了解当地多个产科医院的情况。如咨询一有过生产经验的朋友、熟人或亲戚，也可以通过网络查询等，...
当有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫以外部位时，我们称之为子宫内膜异位症。异位内膜最常见的种植部位是盆腔脏器和腹膜，其中以卵巢最常见，其次为宫骶韧带、直肠子宫陷凹和子宫后壁下段等。该病多见于生育年龄妇女，以25—45岁多见，发病率约为3%—10%。其发病原因与经血倒流或分娩损伤等有关。 ...
怀孕后，爱美的准妈妈总担心黄褐斑会悄然的爬上自己的脸庞，为了远离讨厌的“斑纹”，许多准妈妈已经数不清自己用过多少预防方法，可效果并不尽如人意。有什么办法能让爱美的准妈妈们省去这份不必要的担心吗？ 有研究表明：黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性...
孕期并不是说什么都不能干的哟！并且孕妇在妊娠期间适当的干些家务劳动，对母子的健康都是有益的。但孕期劳动有讲究，下面我们一起来看看。 做饭 尽量不用手直接浸入冷水中，因为有可能受寒引起宫缩，而引发流产。早孕反应较重时，不要到厨房里去，因油烟和其他气味可加重恶心、呕吐。厨房最好安装抽油烟机，因油烟对孕妇尤为不...
浙江省预防医学会与华立生命科技有限公司昨天举办“生命维他·维生素与生命健康”学术研讨会。浙大医学院营养与食品安全研究所黄幸纾教授在会上说，中国人普遍缺乏微量元素，一般可通过合理膳食、吃强化食品(如碘盐等)和营养补充剂(如生命维他等)来补充。需提醒的是，孕妇补锌元素一定要适量，否则可能导致下一代性早熟。
脸部处于干燥状态一天，将失去原有的弹性。如果持续到第三天，将引起紧绷、起皮，色素沉着加快。干燥时间超过七天，将产生色斑，堆积毒素。一旦超过三十天，将生成各种顽固性色斑、皱纹、皮肤老化加快五年！ 天天在办公室沙漠中战斗的OL们，你们是不是已经紧张的在照镜子了呢？ OL们大家注意了，你的脸是不是正在遭受办公室...